девченки весят по 60 и 65 кг. Наши сыночки под 75. Самый большой был под 85.

А у меня сибирячки. Две... Ну и котята изредка...

А вот кофе в зачет воды не идет....

мда... ну буду стараться - надо дальше идти - новая цель, новая жизнь - новые впечатления

Привет, я с ответным визитом
Да, ты очень красивая, это правда!!!
Вместе худеть, поддерживая друг друга, действительно веселей и легче морально!
Я 10 лет назад тоже перенесла травму позвоночника, 2 года почти не вставала с постели, тоже боль каждый день. Полюбим себя правильно - поможем своему позвоночнику жить легче, скинув ненужное нам!

Привет!!! Собаки клевые у тебя, но кролик- это вообще нереально, хотела бы я хоть подержать такого большого и пушистого! Я попить вот что люблю-варю компот из сухофруктов(яблок)- слабый, чуть оранжевого цвета, он очень ароматный, вкусный и холодный и горячий, попробуй.

Всем привет! Всех с прошедшими.
Хвалиться нечем - все так же 97.

За праздники крутилась как белка - гости, огород. Ребенка в кино сводила, велик новый прикупила (себе как всегда фигу - денег жалко).

Малек конечно расслабилась - но в основном - морепродукты с овощами, мясо с овощами. Кусочек куличика съела - грамм на 40. Никаких майонезов и масла - заправку для салатов делала для себя отдельно - лимончик плюс горчица плюс много зелени. Очень вкусно.

Больше конечно травоядная стала - первая зелень поспела - салат рукола, редиска, укропчик - вкуснота сил нет. Жую пучками.

Анализировала рацион - каллорий недобираю - баланс углеводов-жиров-белков нарушен.
Буду стараться исправляться.

Собаки чудесные - только играть не любят. Кролика трудновато держать - сейчас эта мадам за 10 кг перевалила. Но мальки от нее народились - хороши до жути - курнотяпые и пушистые и руки лижут.
Про попить - у меня малины листы распушила и в теплицу забралась мята. Еще прикуплю шиповника (страюсь каждую весну его пить) - и все вместе буду заваривать как чай.

Привет, с праздником!!! Как твои похудательные дела?
Наташ, а первое фото, где ты в море, это где? какая страна и курорт?

Привет! Я Лена. В связи с недавним разводом тоже вынуждена начать новую жизнь. Начать решила с приятного, с приведения себя в порядок)
Я как и ты ужасная сладкоешка. У меня прям болезнь кофеек с конфеточкой попить. Помогает настрой, мотивация и вода с лимоном, девочки на форуме посоветовали.
Наташа, посмотрела фотки, ты очень красивая, а живность у тебя какая прелесть

Всем привет! Всех с прошедшими праздниками и с наступившим летом!

Дела так же - 97...
Бегала как собачка - посевная началась. Живность закупала. Умяли первую редиску - на подходе первые огурчики - жду! Взошла вся зелень - быстрей бы подросла.

Приучаю себя к жидкости (конечно сейчас жара - и пьется много) - но страюсь ввести это в режим - а не тогда, когда жажда мучает. Нарвала первых листочков - мята, малина, смородина - добавляю дольку лимона, имбирь, несколько кусочков зеленого чая и настаиваю в термосе, получается вкусный чай.

Правда удивительно - я заболела! Горло першит, уши заложены! Удивительно - потому что болею я очень редко. А тут умудрилась в такую прекасную погоду...

курорт - Куба, остров Кай Бланко, Карибское море!

всем привет.
продолжаем - гонка майская закончилась - входим в нормальное русло.
Пью травяной чай с водой (давлюсь, но пью) - на сегодня это приоритетная задача - научиться пить - постоянно и много.
Вчерашний день:
утро - кусок бородинского с сыром, кофе с молоком.
перекус - кофе с творогом
обед - кусок курицы, морская капуста, фасоль
перекус травяной чай
ужин - салат из помидоры с огурцом - заправлен столовой ложкой сметаны. Кусок вареной домашней курицы (грамм 150 максимум).
Чай, кофе с сыром

Сегодня
завтрак - два яйца, кофе, кусок бородинского с сыром, столовая ложка мюсли
перекусы - кофе с молоком, чай травяной.
на обед будет - рыба с тушеной капустой, салат из морковки.
дальше - чай и кофе.
на ужин еще не решила - вероятно помидорный салат и курятина еще осталась.

Привет, как твои успехи?

Привет!
Отсутствие плохих новостей - хорошая новость.
Дела без изменений - еще минус 1 кг за все время. Но по объемам стала меньше - чувствую по одежде. Складки разгладились - еще по весне носила все время подтягивающее белье, т.к. штаны выдавоивали бока. Сейчас и без него, и в тех же штанах ничего не даваит. Майки хорошо сидят (ну относительно того, что было).
Правильно питаться не получается. Я не набираю необходимого кол-ва каллорий - завтракать нечего, полноценно обедаю. Ужин - как повезет - если есть кусочек мяса - съем его, бывает и салат.... или кефир....
В общем даже и не знаю... Сейчас ребенок поедет на сборы - у меня будут две недели для себя любимой - на массаж уже записана. Постараюсь побольше ходить и бывать в бане и бассейне.
Стала больше двигаться - вечера светлые - выхожу погулять. Утром не могу вставать на 1,5ч раньше для движухи - день будет совсем разбитый...
В общем как-то все невесело - но я стараюсь.... честное слово

забыла как поменять линейку...