привет, пропавшая! А я сама сейчас времени не нахожу для форума и для себя

ну вот! а чего так?

angellira
Привет, зашла с ответным визитом.
Твои линейки означают ближайшую и конечную цель? Или это старая и новая?
Ты тоже калории считаешь?
Чем вообще занимаешься?

ооо как я рада гостям ! Линеечки старые! Надо будет поменять! сейчас я вешу 139.1 А цели да, мы так раньше делали по 2 линеечки с весом к которому стремишься и микроцель-минус 5 кг
А занимаюсь я тем, что стараюсь правильно есть. Калории как то лениво считать, а как в телефон их закачать не знаю, но хотелось бы, потому как телефон все время под рукой
Вот еще не могу себя заставить много пить, а надо!

ооо у меня 200-я страничка
Напишу ка чё я сегодня кушамши
Итак,утром я съела 3 сырника с малиновым вареньем-1 ложка и кофе
Перекус-яблоко и груша
Обед суп из индюшатинки с рисом, картофелем и сельдереем
Ой а про ужин забыла, чего то и не хочется пока. Пью чай "Бодрость"
Воды может стакан-полтора за весь день выпила

Привет привет!! Какая хорошая идея!!! Пойду ка я себе тоже микроцель сделаю ))
я на телефоне считаю иначе тоже бы не стала! я -ленивая!

Привет! Спасибо за поддержку!
Ты права, жаль упущенное время, но мы его наверстаем) Как говоится нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

и у меня калории и бжу на телефоне, очень удобное приложение, все считает, графики рисует...) и хотя я придерживаюсь системы -60, стараюсь планировать меню на день так, чтобы и бжу в более-менее правильной пропорции были.А калории и так в норме получаются всегда)

ставь напоминалку на телефон и пей каждые два часа для начала) потом через час... а потом привыкнешь)))

Приветик! Помнишь меня?
Правда, я сама редкий теперь гость. Заходи в гости.

Алёнка!!! прииивееет!!!конечно помню!!!вот ты молодец,не бросила форум,всё стройнеешь,молодца

Жан,Алис спасибо что заглянули! а есть какая нибудь ссылочка на счетчик каллорий на телефон.?

Сегодня время провожу в постели!сил нет,слабость и кушать совсем не хочется

всем уже порекомендовала - Lifesum. Но мне реально нравится.

Привет) у меня вот такое стоит
https://play.google.com/store/apps/deta ... nter&hl=ru
я его в плэй-маркете,прямо с телефона скачивала и устанавливала.
Считает калории, куча блюд всяких, можно и свои добавлять (но это по-моему в платной версии). Мне нравится, что графики рисует, все наглядно - динамика веса, БЖУ, Калории, вода...
Расчитывает твой коридор калорий, маякует, если выходишь за него, учитывает тренировки....
о как расхвалила)))) мне нравится просто, то что нужно. Я сначала бесплатную версию скачала, но в ней не все функции доступны (воду точно не считает и еще что-то). платная рублей 150 стоит, но там бонусы начисляют за то, то вводишь данные ежедневно и если за неделю бонусиков наберется, скидка дается, я на этом не заморачивалась, но тоже скидку получила, хоть и не максимальную... но программка так понравилась, я бы и за 150 руб.ее купила бы)

Оооо девчатки,приветствую!
У меня сынок планшетник взял в кредит, за который мне еще платить полгода, а потом оказалось что он ему совсем и не нужен...
Так вот я им теперь пользуюсь и подумала,что я же могу сюда и скачать и пользоваться,это ж даже удобнее чем в телефон