Выкладываю свою менюшку за сегодня:
6.30 = Кофе с молоком, бутерброды на зерновом хлебе с икрой и маслом, яйцо.
9.00 = Чай зеленый и 2 конфетки "Чернослив в шоколаде".
10.50 = 2 сушки.
11.10 = Виноград и апельсинка.
12.15 = Голубец, пюре, помидорка, огурчик.
12.55 = Зеленый чай.
16.15 = Голубец, пюре, помидорка, огурчик. 3 сушки.
17.07 = Банан. Зеленый чай.
17.40 = 3 сушки.
18.30 = Зерновой хлеб с сыром и зеленый чай.
20.00 = Груша.
Вечером будет стакан кефира 1%.
ККАЛ 2035 УГЛи 259 Ж 76 Б 88

Я вам все расскажу. В деталях!

Спасибо за медальку!
Очень приятно!

Клюковка
Пожалуйста!!!

Кошечка Алинчик привет!
посмотрела наконец то фотку балдею от тебя! Красотка то какая а животик то какой
Ну ты вообще .... глаз не оторвать. Красотуля такая

Как твои дела? Что с питанием? Все исправила, что обещала?

Привет начиталась я про роды )))))) И в голове мелькнула мысль что с самого начала я тоже с милым хотела рожать(((((( но почему то передумала(((( сейчас уже и не помню почему(((((((( Вроде как неизвестно в смену в его попадет или нет(((9 Да ище мне кажется я его матом 3 этажным облажу потому что так больно будет(((((( И у нас еще в городе только 1 род дом в котором моно с мужем рожать. и услуга эта стоит 15000 (((((

Кошик привет!
Я не орала при родах, все схватки на ногах провела Так что рожать не страшно

С нами одна девочка на курсы ходила, так она рассказывала что родила так быстро, что даже сама опомниться не успела. Поэтому и пошла на курсы, что даже не запомнила как и что было.
А мне интересно, мне теперь второго датут самой родить или опять прокесарят. Я так готовилась к родам, что даже обидно что ничего не пригодилось из того что прочитала

А у меня на узи сказали что доча на попе сидит(((( Из за этого не могут кесарить????? Вообще почему кесарят?

Вишенка
Привет, хорошулька!! Спасибо тебе дорогая. Вот медленно и верно мой Блокнотик по похудению превращаеться в Блокнотик по беременности и родам. На выходных питалась пакостно. В субботу были соревнования по городскому ориентированию, с самого утреца и до позднего-позднего вечера моталась по городу в поисках разгаданных пунктов. Из пакостного съела чизбургер в маке и хезбургер в другой забегаловке. Было как ни странно вкусно. Да так, что на следующий день хотелось еще. Но... в воскресение мы встречались с друзьями и ели роллы-суши. Это конечно не так пакостно, как бургеры, но тоска по бургерам не прошла. И вчера я нацелилась на бургеры сознательно. Опять же свалила из дома очень рано в ЖК, потом в еще одно место, потом в магазин, пока нашла себе сарафанчик на работу клевенький, потом пошла пешком к нотариусу, далеко, а кушать захотелось страсть. Зашла в супермаркет за продуктами для бургеров и купила себе сосиску в тесте(бееееееее) и морс. А когда наконец-таки приплелась домой, начала делать домашние бургеры, типа мегаполезные. Во-первых, фарш был сделан из знакомых продуктов(мясо, лук, яйцо, соль, перец), во-вторых, соус!!!-в кафе тебе намешают, непонятно что, одну химию. А я взяла йогурт и смешала его с маринованными огурчиками и чесночком. Плюс сыр, помидор, булочка диетическа зерновая. И получилось таааааааааааак вкусно. Что слопала три штуки. А вечером забацала шоколадный кекс с брусникой. Я блин гений кулинарии. Еле удержалась от третьего куска. Вес на утро 70,2. Благо все три дня аккуратно записывала все, что кушала. БЖУКи не считала. Сегодня считаю. И так же все пишу. Грежу о бассейне. А в четверг пойдем с подругой в аквапарк. А с ноября буду стараться раздобыть денег на бассик.



Ух ну ничего себе условия. Я еще не узнавала, сколько у нас стоит сия услуга...



Вот все-таки у всех индивидуально...



Уписалась!!!



Тут все индивидуально. Решит врач, на сколько ты готова к естественным родам.



На сколько мне известно, она еще 33 раза перевернется. А к родам еще делают специальный массаж, чтобы ее перевернуть. И вот если к родам она не перевернется, тогда могут принять решение кесарить.

#77

У кого-то сегодня вторник, а у меня понедельник. И я уже хочу домой!!!

Привет пузатик!

я чуть слюной не подавилась, пока читала, как вкусно то)))

как при твоих талантах в готовке у тебя Кот такой худенький?))

я надеюсь ты с горок кататься не будеш?

кстате интересно, а что говорит врач о бассейне? в воде хлора много, можно в бассейн ходить?

конечно индивидуально, я даже понять не чего не успела, у меня на все вместе с схватками и родами ушло 4 часа и вообще я в этот день рожать не планировала . А кто то сутками мучается, так что у каждого по своему . У меня есть подруга, она первую дочку рожала сложно, зареклась, что больше не будет рожать и что в итоге, сей-час у нее 3-е детей при чем с разницей в 2 года

все правильно пишешь. Кстате не знаеш, кто в животике живет? мальчик, или девочка?

Венера, приветик моя хорошая!!!
Я сама в шоке. Так он еще и курить бросает. Не курит и жалуется, что есть много стал. А толку-то? Дрищь дрищем! Корми закорми! Может его как в армии на перловку посадить? Боюсь прибьет...
В аквапарке я с горок не катаюсь. Плаваю, массажик под струей делаю спины, ножек, ручек. А еще там атракцион с волной. На волне туда сюда сарделькой болтаюсь. Немного в сауне турецкой паром подышу и все. А с горки сама боюсь. Ну ее.
Врачи бассейн только рекомендуют. Если нормально на хлорку реагируешь и нет каких-то определенных противопоказаний. Поэтому я мечтаю и мечтаю, хотя бы чуть-чуть походить.
А плановое УЗИ в четверг. Пойдем с Котом выяснять, кто же в животике живет.

Вот меня из-за этого и кесарили. Доча в 28 недель села на попу и все, ни в какую не хотела переворачиваться. Я чего только не делала: и упражнения, и массаж, и музыку к животу прикладывала- эффекта ноль.
Плюс еще крупненькая она была, решили что лучше резать, чем рисковать. И правильно сделали: когда разрезали, то увидили что там еще и тугое обвитие пуповиной вокруг шеи. Так что врачи молодцы.
Вообще до 32 недель дают срок чтоб перевернулся малыш, потом уже готовят к кесареву. И еще, с мальчиком опасней рожать в тазовом, с девочкой можно попробовать.
Даже если тебе поставят плановое кесарево- не бойся, обращайся, помогу морально подготовиться.

А мне почему-то кесарево кажется проще, чем естественные роды.