я во многих магазинах наоборот заметила, что у них там и свет и зеркала как-то очень выгодно всё показывают... может ваши маркетологи еще до этого не дошли?

Йулька-Спортсменка, где-то мне попадалась хорошая статья одного редактора, которая прошлась по самым популярным магазинам и везде примеряла белую майку и джинсы и делала фото в примерочной. Как раз на тему, как в разных магазинах то свет приглушат, то зеркало удачно искривят))))

если бы не орехи, ты бы в большом дефиците калорий была))

а может просто лично я еще не достройнелась до того веса в котором себе нравлюсь)))

вот-вот! именно.
в мои лучшие времена "шопоголика" я знала в каком магазине что и как подкручено.
Бывают зеркала тонированные, незаметно просто так... а вот кожа кажется здоровее и красивее. бывает, что зеркала стройнят, но как-то умно. Бывает, что свет там вроде бы дневной, но всё таки какой-то красивый... ну и т.д. и т.п.

ну тоже вариант... работаем!

Печально только одно, что титьки сдуваются . Катя думаю с этим тоже остро столкнется.

Ой, мне эти хруди нах не нужны дайте жопу поменьше... Хотя у меня и так уже сдуваться-то некуда... нет правда.

оно понимаешь, когда родное было 4 размера, а потом сдулось, как то печально очень выглядит)), я вот к жопе своей спокойно отношусь, по меньше не хочу, хочу живот по меньше)))

хороший размер, наверное.
У меня во время беременности и кормёжки было много. Но мне было очень не удобно.
и жывот тоже. И жопу. И ногу чуть-чуть... чтоб мышцы стало видно

Я крательно без отрыва от производства поучавствуюЖ сиськи сейас ваще неудобные, наод сдуть... ляжки поменьше, ибо трутся... пузо... оспидя... то пузо отрезать нахрен. и рельеф бы на ручонках проявить...

а магазинные маркетологи - зло, ага))))

Катя!!!

Юля!

Лекс!


Кэт, как ты там, меню освоила? А стратегические запасы офисных орехов не все освоила?

Продолжаем нашу увлекательную рублику записки уже давно не юного идиота или как не надо худеть.
Можно пойти дальше и замутить что-то умное типа "ореховая диета". А чо... Напишу книгу, буду бохатой и знаменитой. Бу га га га

Весы сегодня колебались. Решение давалось им не легко.
69.0
Пишевой бардак в итоге выглядел так: мюсли с молоком - орехи-орехи-орехи - поковыряла остатки обеда с позавчера (ваще не пошло) - орехи - орехи - орехи - дома яблочко заточила.

Вел и половинка силовой (настроя вообще не было)

Вот она какая - реальная белка! (нипадумай - не горячка белая, а мульт есть такой про белочку)).


Ну а чо, в орехах вроде как содержатся все необходимые организме ингридиенты - углеводы, жиры
и белок растительный.

А твоя организма их явно требует, в смысле - именно орехов.
У нас вот в доме этих орехов дофига разных видов, тот же миндаль я регулярно солю и прокаливаю в микрухе
- для ребят, они такой дико любят. А кедровые в плов добавляю - обалденно идут к плову.
Про арахисы-фисташки вапще говорить нечего - спец-полка с пакетами этого дела.
А самой мне эти орехи глубоко параллельны, даж машинально не закидываю в рот.

Тоисть, раз организме подавай орехов - то и нормуль, к тому же и вес у тебя на них стабильно падает.