Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - ————————— Silvia ————————

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 05 ноя 2025, 05:37

Сообщения без ответов | Активные темы

————————— Silvia —————————

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 310 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Svetlashka

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 20:04

Княгиня

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16

Благодарил (а): 776 раз.
Поблагодарили: 155 раз.

Дневник: Зефир, халву, мороженку, печеньки в топку!

Команда: Команда №5 "ВИКТОРИЯ"
Баллы: 1950+100

Натууууль! Ну что такое! Меня весь день небыло, а тут..... айайай ццццццц. не раскисать, не хандрить, после 18-00 рот на замок! Спорт не бросать! И пойдут хорошое ОТВЕСЫ!!!!!!! :Yahoo!:

Посмотри какая у тя тут группа поддержки! :friends:

За это сообщение автора Svetlashka поблагодарил: Silvia(09 мар 2011, 20:09)

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 20:09

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

svetlanarta #77
я уже в норме

СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :friends:

Вернуться наверх

Svetlashka

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 20:19

Княгиня

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16

Silvia писал(а):

я уже в норме

Вот и чудненько, вот и славненько! :Rose:

За это сообщение автора Svetlashka поблагодарил: Silvia(09 мар 2011, 20:21)

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 20:30

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

svetlanarta :friends:

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 20:34

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Меняю конечную цель линейки! Я созрела для настоящей борьбы :chapaev:

Вернуться наверх

Svetlashka

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 20:35

Княгиня

Зарегистрирован: 10 фев 2011, 12:25
Сообщений: 6061
Откуда: РФ
Награды: 16

Silvia писал(а):

Меняю конечную цель линейки! Я созрела для настоящей борьбы

Вау! Уряяяя! Молодец!!!! :!:

Вернуться наверх

Мырка

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 20:52

Графиня

Зарегистрирован: 01 июн 2009, 09:52
Сообщений: 2687
Награды: 5

Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 137 раз.

Дневник: Мырка. Ударение на "Ы":)

Silvia писал(а):

девочки, вы не поняли... я не жрала! ни 8-го, ни масленицу ...

Но ты же НЮХАЛА?! :grin:

Ладно-ладно, я тебя очень понимаю. Сама два дня голодная ложилась, а утром привесы. В шоке тоже. В такой ситуации прям теряешь контроль над процессом, кажется.
Ты, главное, молодец - хорошо, что настроилась продолжать! :friends:

Новая цель вообще супер! :buket:

Вернуться наверх

Яшка

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 20:58

Графиня

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 14:15
Сообщений: 2639
Откуда: г.Бердянск
Награды: 6

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: ЯШКА

Новая линеечка, супер :!:

Натуль, у меня мечта в месяц по 2 кг сбрасывать :roll:

Вернуться наверх

девочка-припевочка

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 21:05

Баронесса

Зарегистрирован: 14 фев 2011, 15:03
Сообщений: 380
Награды: 1

Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: мой дневник

Натусик,приветик!!!!ну даешь,друг!
последние посты порадовали!молодец!!!!

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 23:15

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

svetlanarta писал(а):

Вау! Уряяяя! Молодец!!!!

Мырка писал(а):

Но ты же НЮХАЛА?! Ладно-ладно, я тебя очень понимаю. Сама два дня голодная ложилась, а утром привесы. В шоке тоже. В такой ситуации прям теряешь контроль над процессом, кажется.

ага-ага ... вот именно что ощущение, как буд-то земля из под ног уходит. вроде всё правильно делаешь, а тут привесы :eek:

Ну ничё. не буду заострять внимание на весах. Буду заниматься спортом и правильно питаться. А сколько понадобится до 58 .... ну скока надо, стока и бум бароца :grin:

Я подумала, подумала .... вспомнила прошлый свой забег с 90 слишним кг ... как дошла до 65 ... обрадовалась циферке 6 и успокоилась вроде .... мне было достаточно 46-48 размера и веса с шестёркой... На этот раз, если идти до 65, то я наверно тоже остановлюсь. Пора уже выше планку ставить. В 65 мы уже были :sport:

Яшка писал(а):

Новая линеечка, супер Натуль, у меня мечта в месяц по 2 кг сбрасывать

спасибо

а у тебя меньше отвесы? :eek:

вроде вес за 70 ... должны по 1, по 2 кг отваливаться :eek:

девочка-припевочка писал(а):

Натусик,приветик!!!!ну даешь,друг!последние посты порадовали!молодец!!!!

Вернуться наверх

Алёнушка

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 23:26

Маркиза

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 15:20
Сообщений: 1922
Откуда: Ленинградская область
Награды: 6

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: На 5 кг. худею легко .... и продолжаю худеть дальше!!!!!

Silvia писал(а):

Алён, ты была права .... на счёт того, что мышцы отдохнут Они так отдохнули, что я сегодня бессчётное количество раз могла пресс качать, попу и прыгать

А я как-то начала гонять по поводу можно ли каждый день заниматься

мнений в инете много, но часто мелькало, что надо отдых мышцам давать, а то они привыкают к нагрузке и не реагируют на нее больше. Ну и менять нагрузку надо, то есть не одни и те же упражнения изо дня в день делать, а разноображивать свою спортивную жизнь

Silvia писал(а):

Обсмотрелась я в зеркало на себя со всех сторон ... а я ничё

Умничка, так и надо. Люби себя :Rose:

Silvia писал(а):

На этот раз, если идти до 65, то я наверно тоже остановлюсь. Пора уже выше планку ставить. В 65 мы уже были

Молодец, что линеечку поменяла. Зато теперь четко видишь цель и упорно к ней идешь :begu:

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 23:35

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

Алёнушка писал(а):

А я как-то начала гонять по поводу можно ли каждый день заниматься мнений в инете много, но часто мелькало, что надо отдых мышцам давать, а то они привыкают к нагрузке и не реагируют на нее больше. Ну и менять нагрузку надо, то есть не одни и те же упражнения изо дня в день делать, а разноображивать свою спортивную жизнь

да да да ... я знаю. .. читала когда то секреты Шварцнегера :secret:

я его очень люблю. но я как-то не собиралась так прям замарачиваться ))) Думаю ещё рано упры менять :-D

Дальше посмотрим как чё ))

Алёнушка писал(а):

Умничка, так и надо. Люби себя

Да я люблю :grin:

Просто вес меня удивил так, что я ничё не соображала. но потом всё на места встало. Я спокойна :boast:

Алёнушка писал(а):

Молодец, что линеечку поменяла. Зато теперь четко видишь цель и упорно к ней идешь

заряду бы хватило :lol:

Вернуться наверх

FionaFiona

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 23:53

Графиня

Зарегистрирован: 17 май 2009, 15:27
Сообщений: 2987
Откуда: Россия, ЮФО
Награды: 5

Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Попытка номер .....

Silvia, привет, дорогая!!!

Вернуться наверх

Silvia

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 09 мар 2011, 23:55

Княгиня

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10

Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——

FionaFiona не верю своим глазам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :crazy:

Фионочка дорогая!!!!! Ток не пропадай на долго!!!!

За это сообщение автора Silvia поблагодарил: FionaFiona(10 мар 2011, 00:11)

Вернуться наверх

Алёнушка

Заголовок сообщения: Re: ————————— Silvia —————————

Добавлено: 10 мар 2011, 00:04

Маркиза

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 15:20
Сообщений: 1922
Откуда: Ленинградская область
Награды: 6

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: На 5 кг. худею легко .... и продолжаю худеть дальше!!!!!

Silvia писал(а):

Просто вес меня удивил так, что я ничё не соображала. но потом всё на места встало

Да уж в гневе и эмоциях мы страшны :shock:

главное потом быстро включить голову и успокоиться

Silvia писал(а):

читала когда то секреты Шварцнегера

Вау. он советует как накачать такие мышцы?

Silvia писал(а):

заряду бы хватило

Должно хватить :grin:

Вернуться наверх

Страница 195 из 310

[ Сообщений: 4642 ]

На страницу Пред. 1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 310 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: