Хочу купить эл.вафельницу(венские вафли) и хлебопечку( не боись: я равнодушна к сладкому,и хлеб ем не очень),думаю что бы ребенку по натуральнее ,не покупать всякие Барни и.т.пп..

Поела рыбу- и теперь выпила 1,5 литра воды.......... завтра отеку думаю.!

Привет !На весы не вставала.. что то не тянет!!НО держусь...О..боже моЁ..сколько раз уже все начинала...бросала.. сбрасывала- набирала!!Уже не знаю.... хочется похудеть а не получается ..срывы....!Наверное плохо "хочу"..мало стараюсь, не хватает стимула, мотивации!!И вообще силы воли!

Фея@ в ажуре
приветики Диляра, ты что на диету села
бдин как мне это знакомо

я тоже мечтаю о вафельнице, ВОТ только точно знаю что не удержусь и буду лопать как КЛАССНО быть ХОть к чему то равнодушной

нет не на диете...но я поняла мне лояльные методы не подходят..мне нужен жесткач и ограничения жесткие..тогда я буду держать себя в руках... а поблажки меня конкретно расслабляют!
Урезала порции в двое, никакого сахара, ни какого хлеба,после 18 часов есть МНЕ НЕЛЬЗЯ!!!!

ТОлько наметила идти в зоопарк..опять жара пришла. опять +30...в такую жару как в зоопарке то ходить....с ума сойти можно!!!
Это лето мы ни одни выходные не сидели дома..все в разъездах..то на базу , то к маме в поселок..и вот в кои веки решилась остаться дабы выгулять ребятенка.. и опять ЖАРА!

Девочки..ппц, тут меня нашел мужчина из прошлой моей жизни....10 лет не виделись,вообще....А сегодня как то нашел- позвонил на работу.Как ни в чем не бывало..как будто и не было 10 лет начал общаться..как нашел- ума не приложу!!
И тут я поняла.... надо точно худеть !!!После его звонка ВААААААААЩЕ про еду думать не могу..вывел он меня своим звонком из равновесия!

и мне тоже

ты ж хотела мотивацию

у меня есть вафельница ещё бабушкина, но запрятана далеко, т.к. тоже знаю, что не удержусь
хлебопечку тоже покупала, лежит, т.к. всё-таки с ней много заморочки, печёт достаточно долго, запах по всей квартире, от горячего хлеба тоже тяжело удержаться, да и вообще говорят, что запах свежеиспеченного хлеба повышает апптетит, поэтому в спермаркетах специально пекут хлеб чуть ли ни в торговом зале, чтоб все побольше еды покупали

Для меня такая ситуация - это тоже самая лучшая мотивация

Экс
Milica
may be
ПРивет!
да.. уж!!!!

На улице у нас жарень, аппетит контролирую, да и есть особо не хочется!!Пока этим пользуюсь!Хочу завтра устроить РД на воде!!!!не знаю получится ли!

девочки..опять позвонил..и сказал..что будет настойчив, и заедет как нить ко мне на работу в обед, пригласить на чашечку кофе(говорит есть..безумно хорошая кофейня рядом!!!!!!!!!) и че мне делать??

смотрю на линейку..за 10 дней( 2 из них были зажорные выхи) сбросила 2,4!!Хорошо!

Приветик!

умничка!!!!

мне кажется не стОит таких крайностей, высока вероятность срыва, да и для обмена веществ голодовка не гуд.

сегодняшнее меню:
з-запеканка из кабачка(кабачок,яйца, сыр,соль,майонез)
о- рыба,овощной салат( помидор,лкк,перец)
у- запеканка из кабачка, яблоки