да что то вроде этого

жесть! ни как не ожидала что после вчерашнего питания у меня будет прибавка в весе. Вес 76,5кг. че к чему

irena
что опять?? у тебя?

круто! вчера кушала завтрак -рыбка пареная
обед -хот дог (так как были в городе)
перекус-не было
ужин- кофе с молоком
Итог вес пошел еще выше 76,9!!!!!!!!!!!

irena
дак конечно. . Ты кушаешь слишком мало. .
Организм уже запасы начал делать с голодухи. . .
Нужно все таки что то еще на ужин кроме кофе с молоком. .

Да и нужно беречь свой организм. . Нужно выбирать не голодуху, а здоровый образ жизни. .

Проблему в весе поняла, это все из за туалета...
вес сегодня на утро 76,2кг.
вчерашнее меню
завтрак -проспала
обед-мясо по французски
перекус-мандарины
ужин-немного мяса по французски с молоком, чуть позже гранат

irena
ну сейчас получше хоть. .
А с мясом то что ничего не было?

почему там картошка идет с морковкой и луком и сыром,а еще все это залито толстым слоем майонеза:grin: знаю ни че полезного, но тем не менее разок можно

irena
а ну понятно . это хорошо
иногда майонез и можно. .
Я просто не знаю блюд больно никаких . .
Если честно предпочитаю не готовить. . Потому что когда порой готовлю. . Вечно касячу. . . Соль забуду. . Или вообще какой то ингредиент. . Или сгорит все к чертям. .

Я тоже не люблю готовить, но ни куда не денешься, приходится, кормить же нужно детей и мужа, а так бы я вообще с удовольствием на одних яйцах сидела

Всем привет! писать не особо хочется, КД и этим все сказано, вес вчера был аж 78кг., живот раздула, а сегодня немного лучше, живот спадает заметно и вес тоже на утро был 76,2кг.Так что надеюсь на то что когда Кд закончатся вес меня будет радовать больше. Теперь я знаю почему у меня был застой в весе, потому что оказывается меня решили посятить КД немного раньше чем обычно

ох уж эти кд. .
Что попало творят. .
Ну а как у тебя в целом дела?

ох и не говори...
в целом очень даже не плохо, меня приняли на ту работу куда я безумно хотела, помирились с заводчицей спустя полгода!и тьфу тьфу тьфу с мужем нашли общий язык!

привет
невозможно проспать завтрак, он сразу после открывания глаз и включения компа, в любом месте и в любое время

stamp
ну обычно у нормальных людей завтрак примерно где то максимум до 11часов, а я в это время еще сплю, и первая моя еде где то в 13-14часов, это уже обед