Привет! Давай уже меню на праверку!

Короче,в субботу встречались с друзьями, я выпила пива-это единственный алкоголь, который я могу проглотить, ну еще я люблю шампанское, но у меня с него крыша едет моментально А как я уже говорила, после алкоголя у меня начинается безудержный аппетит, в итоге:салат с ветчиной, картофелем, мар. огурчиками(больше не помню, что там было), картошка фри, гренки, 1 лимон( вообще не поняла что это было), фисташки. На следующий день готовить было лень, поэтому бутерброды, салатики из магазина. Но всего этого было понемногу Я не думаю, что наела жиру, опять все это проклятая вода

Марина Владимировна
вот это поела, главное всё такое разное

агаа... нельзя же столько за раз наесть, наверняка именно вода застряла в тебе!!!

ну это ты наивничаешь.. - это столько жира содержит...конечно он не весь в тебе осел, но всё же...
(это я сейчас такая ПРАВИЛЬНАЯ, вообще - очень тебя понимаю, тоже "слаба" )

Девочки все берусь за ум Сегодня решила устроить себе разгруз на молокочае в наказание, сегодня опять привес , вес на сегодня 59.200 Понимаю, что сегодня будет очень тяжело, поддержите, кто сможет

я в аналогичном положении.., только я без ЖОРЫ почему-то привес получила. Но от мыслей о МЧ двоякое чувство - с одно стороны заманчив эффект, с другой стороны - БЯЯЯЯЯ

Во-во я думала, что обойдусь и без молокочая, но я уже обнаглела, поэтому вот мне за это

Как ни странно разгруз проходит довольно терпимо, видно я уже успела соскучиться по молокочаю Зато в туалет гоняю каждый час, я даже себя чувствовать лучше стала, мозги перестали бурлить, прям такая легкость.

Мариночка, Держись!!!.
#77Анимационные картинки

Молодец! А меня - тяжело... Никак не могу себя второй стакан выпить. Короче, не выдержала и съела овсянки на воде, кальмар и овощи. От МЧ - тошнит..

Итак последняя кружка молокочая выпита, самое главное не думать, что ты голодная-сделала себе укладку, эпиляцию, приготовила ужин, короче надо постоянно чем то себя отвлекать
Щас вон вообще вспомнила, что спортом собиралась заниматься вечером хотя днем все же крутила обруч.

Марина Владимировна
ждём-с твоих результатов))))))) должен быть по любому отвесик)))))))))))))

Девочки я с отвесом вес на сегодня 57.400 ,т.е. отвес составил =1.800 кг Ура,ура я опять в норме. Сегодня считаю каллории.

молодец, что выдержала! немного даже завидно (по-белому)