счастливая

Привет. Пришла вот с ответным визитом.

#77

Так ты психолог оказывается?
Дак ты нас тут должна поддерживать и на путь истинный наставлять!!!))))))

всем бы такие проблемы )))))))(убегать в смысле)

привет)) приходите чаще) очень рада гостям))) печеньки , слава богу не ем и не тянуло никогда)))) ваще сладкое не лю, а то б не знаю , что со мной было б))

блин))) спалилась

Оляля)
Все спокойной ночи я баиньки, до завтра )

ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
наелась горохового пюре в час ночи вот дура то))))))
опытным путем выяснила, что готовить ночью вредно))) больше не буду, обещаю)))

простите, я что-то пропустила? ни в одном из дней не было слова : каша , так все-таки ты не выкладывашь все меню или у меня глюки? и мне бы хотелось понять, что ты подразумеваешь под
что именно, все-таки ты делаешь правильно?



это называется- без комментариев, честно толкаем себя к "Как бы не сорваться"
и результат:

вопросы есть?
сбалансированное питание предполагает: завтрак, обед и ужин!!!! а у тебя, что это такое??????
Хорошего тебе денька

Natika
уфффф))) по всему дневнику собрала углеводные приемы пищи))
чечевица, рис, гречка и гороховое пюре КАШАМИ не считаются штоль??? тогда у меня была КАША полтавка несколько раз))))вот цитаты, чтобы не быть голословной:













Согласна, что липидной еды побольше чуток, постараюсь 50на 50% делать))))))
а что до режима с этим правда дело совсем неважно обстоит, но тут ничего не поделаешь)да и не сильно то хочется, если честно)
Натусь, на самом деле огромное спасибо, бодришь ты меня очень))) заходи почаще

Оля, хорошего дня!!!

пойду
проснусь-взвешусь)))

не знаю , как насчет привесов отвесов будет, а судя по штанам в которых дочку в сад отвожу, процесс идет))) раньше живот был сверху них(тупо не помещался))))), а последние дня три ОН В НИХ!!!!!!!!!!!!)))))))))))Ура, товарищи))))

чо то не пойму я весов етих)))))утром взвесилась, как проснулась одна цифра-через полтора часа(я не ела еще) другая, больше килограмма отвес. ничего не понимаю, но цифра мне нравится))))
так что буду обнарововать)))
В итоге со всеми моими привесами и отвесами-за неделю все таки минус 1 кг)))))
ну что то я все равно сомневаюсь...