это точно

ой, спасибки....правда погода как обычно подкачала- опять дождь

Меню:
З:рис заправленный кефиром с зеленью
О:борщ
П:киви
У:голубец и тефтелька......позже грейфрут

Привет! Я с ответным визитом. Успехов тебе!

Приветик Рада что заглянула

И так сегодня вес 73.700(не пойму куда убежало 400гр), но это очень радует
Сегодня завтрак был из мюслей.....а остаток дня буду разгружаться МЧ и фруты(киви и грейфрут)

привет)
легкого тебе разгрузочного дня)))
а на завтра -больших овесиков

Алла88
О, чего это ты к нам попой повернулась



Да и фиг с ними, не жалко



Я тоже сегодня на разгрузе, МЧ, удачи тебе, завтра приду за результатом

Приветик Спасибки, разгруз вроде удался легко


Спасибки...и тебе больших отвесиков

Звыняйте что не забегаю вгости - напряг с учебой

Прювет Щастье


отлично!!!!! завтра надеюсь и меня такое Щастьче посетит

____________________________________________________________________________________
ФОТО КОНКУРС "ВЕСНА" ГОЛОСОВАНИЕ!(жми сюда)

Добрый день девчатка, я вижу новая аватарка вам по душе

После РД результаты ОБАЛДЕНЫЕ -1.500(вес сейчас 72.200), не могу поверить........интересно это нормально????Мне кажется многовато .......зато приятно

после РД моно сбросить от 1,5 до 2 кг - так что думаю при твоем нынешнем весе - это абсолютно нормально - теперь удерживай их до следующего РД

канешн нормально-обидно что вода!)))НО и жирок ушел!Худеем дальше!

Конечно нормально, я в последний раз скинула тоже вроде 1,5 кг., 200 гр. вернулось на след. день, остальное закрепилось. А до этого был разгруз, всего 100 гр. откинула. Вот это ненормально.

да???? ну тогда норм.....

главное что вода жирок захватила

Алла88

Супер, у меня за вчера тоже 2 кг ровно ушло, сегодня встала с нормальной мордой