Приветик!!!

Сытный рациончик ) даже не верится, что люди на этой диете достигают отличных результатов )) тут впроголодь живешь и каждые 10 грамм отвесов считаешь просто чем-то нереально сказочным


Поздравляю!!! видишь какая ты молодец )

АХА бейте меня тапками. Не хочет вес двигаться

По вере твоей и дано тебе будет!!! помни об этом

Все куда банальнее. Она ест белки и жиры, исключает углеводы. Жир выводит ксеникалом, а белок же переварить нужно - ВОТ И РЕЗУЛЬТАТ!

Привет! Поздравляю с 3-ем местом в похудалках!!!!

СветОчей, привет еще раз

Что-то *ерня какая-то происходит, думаешь водичка?

Я конечно не спец в энтих делах, не могу понять, неужели Луна и (извините) моча - взаимосвязаны между собой?

Да, ты права, я тут подумала, подумала - пошла и купила себе сахарозаменитель, сделала себе сладкого чаю и так хорошо мне сразу стало
Не буду ПЕПСИ пить, даже без сахара

Не, у меня у же свой есть "именной", а твой я боюсь брать, вдруг тяжелым окажется - сорвусь, не донесу

*реново, что-то ерунда такая-же как и у тебя, то ли вода, то ли ???

«Спортивный скраб». Этот скраб отлично подходит для спортсменок, так как усиливает эффект от занятий спортом.
Для приготовления этого скраба вам потребуется смешать корицу, черный перец грубого помола, крупную соль, а залить эту смесь следует оливковым маслом.
Нанесите скраб на кожу и немного помассируйте.


«Оливковый скраб» . Рецепт этого скраба очень просто.
Для его приготовления вам потребуется смешать оливковое масло холодного отжима и сахар.
Полученную смесь нанесите на кожу после духа и помассируйте тело круговыми движениями.

«Овсяный скраб» . Этот скраб вернет коже гладкость.
Готовится он очень просто.
Вам потребуется просто смешать измельченный в кофемолке геркулес и жидкий мед.
Этот скраб подходит для использования только после ванны.
Отлично подходит для людей с чувствительной кожей.


«Кефирный скраб» . Этот скраб можно применять как для очищения тела, так и для очищения лица.
Вам потребуется смешать чайную ложку соли и небольшое количество кефира.
Смесь нужно размазать по телу и лицу и оставить на две минуты.
По истечении этого времени скраб нужно смыть теплой водой.

ВОТ! Взаимосвязь воды. Я это уже давно просекла. Вес пойдет на убыль, когда Луна убывать станет - понаблюдай вечерком за ней. Сейчас она как бы наливается водой. Т.е. вся жидкость в нас собирается в клеточки, поэтому и увеличение веса.Сейчас у нас убывающая Луна еще дня 3-4, немного воды уйдет. Со среды будет Новолунье(т.е вся вода в нас будет стоять несколько дней(дней 7). А вот потом как начнет выливаться....

Питание мое за день более-менее. Довольна собой - не наелась запрещенных продуктов. Вечером наскрабилась молотым кофе с гелем для душа...ой, как мне это нравится А завтра попробую кефирно-солевой скраб. Кстати, растяжки на животе и боках становятся меньше и незаметней!

С добрым утром, товарищи Весы показывают 61,5. Позавтракала пачкой творога, сверху залила 100гр кефира нежирного и посыпала горстью миндальных нежареных орешков. Готовлю кофе в турке.

приветик!зашла с тобой познакомиться а ты молодец...двигаешь в правильном направлений)))) м а скрабы то какие)надо тоже попробывать)))) а как приготовить??))Я вот ещё слышала что можно какао купить и разбавить с водом 50:50 )))и сидеть !

Привет Очень рада гостям-форумчанам Я чуть выше написала в дневничке. А кофейный так: перемалываешь самое дешевое зерновое кофе крупным помолом и смешиваешь в баночке с любым гелем для душа. Так в баночке пусть в ванной и стоит. Надо каждый вечер или через день натирать себе проблемные места. какао? оно очень нежное, лучше кошейной стружкой крупного помола в кофемолке. Вот ты когда кофе пьешь - тоже эти жмыхи положи в ту баночку со скрабом. А я вот сегодня испробую соль с кефиром - тоже хорошо скрабировать проблемные зоны(но не лицо!!!).

СветОчей привет!




Нет, муж точно подумает, что я сошла с ума,
Сначала Метёлки, потом Луна...
Ну как ты думаешь, что обо мне можно будет подумать, если я буду еще и возле окна стоять (или заглядывать туда периодически), боюсь после такого, и муж будет туда же засматриваться и думать, что я кого-то там высматриваю

Привет!!!

Не торопись :0 Сдвинется! тем более ты за него капитально взялась

за рецепты скрабов сенкс, все записала


Это самый главный аргумент С сегодняшнего дня тоже начинаю ежевечерне пиллинговать себя )

ну и поздравляю с наступающим праздником Пасхи

#77