Ну из отчета наела я думаю так 1 000 ккал, вряд ли больше, причем последние 200 шоколадными конфетами, я решила ну в конце концрв я же болею, могу же себя баоавнуть. Завтра посмотрим на весы

Ланочка, у тебя талант создавать настроение и чувства в своих произведениях! Немного грустно, но всё равно прекрасно! Умница!

Привет хозяйкам и их гостям)

Лана, талантище! Смотрю и думаю неужели все своими руками!?
И как? Все в домашних условиях или мастерская?
Училась где-то или все сама?

У меня похоже сегодня очень много вопросов))

Светик, спасибо за оценку))
Роза Чайная, никгде не училась, немного на творческих сайтах подсматривала, пробовала, потом дальше сама... и да, все дома. Оборудовала в подвале себе стол, когда грязная работа, иду туда, там крашу, шпаклевкой работаю... а всю чистую работу могу дома делать, прямо в комнате. Сегодня картину доделывала в кухне...

Теперь отчет. Я сегодня наела 1400 ккал переела, хоть и в рамках коридора. Какой то жор у меня сегодня - хочется все время жевать... хоть это и не голод...
Итак.
Сегодня в меню была и картошка, и мясо, и борщ, салат из овощей, сок овощной... от печенек отказалась в обед, когда взвесила две печенюшки))))
Опять перебрала с жирами. Еще больше, чем вчера. Но странное дело, я перебираю жира того, что в продуктах. Хотя сегодня заправляла салат йогуртовой заправкой. Моим кстати, нравится. Перешли на такие соусы. Йогурт, соль, зелень, иногда немного чеснока. Вкусно. И майонеза не очень хочется...
Вот такие дела... посмотрим что завтра на весах будет. Хотя интересно, что сегодня во второй половине дня весы показали 65,5... то есть пятерочка на конце уже не прячется как прежде...

Привет, Леди) всем волшебных выходных!
Вот кто мне скажет, КАК калоризаторы считают калорийность продуктов? Сейчас просчитала калорийность своих сырников, которые делала, получилось в два раза больше, чем показывает калоризатор...
В общем, у меня сегодня день разгульный будет... потому что 200 грамм сырников на завтрак получилось половина(или чуть меньше) дневной нормы по калориям... поругайте меня, что ли... но пока не знаю как быть, семейная традиция - в выходной я готовлю на завтрак что-то особенное...

Привет! Я думаю что традиции это святое и что семья и близкие не должны страдать от наших диет, да и вообще мы же решили что мы в принципе меняем свой образ жизни а не временно сидим на диете, так что сегодня чуть переберешь, завтра недоберешь, мне кажется так

Не знаю, Лен, посмотрим.
Я почему-то начала перебирать по жирам... ну и по вечерам мне маленько желудок поет. Я, правда, последние два дня поздно ложилась, а ужинала в 19-00 примерно. Ну и конечно, если совсем поет, то стакан овощного сока я в него вливала. Не велики калории, всего 36, но факт. Начались ночные мыши...

Хорошего дня

Roxett
Добрый вечер! Твоя картина - это что-то нереальное! Очень красиво и за душу трогает.

Добрый вечер, что то у нас сегодня тихо, все молчат, отчет за день от меня. Спорта не ьылр я еще болею
завтрак кофе, овсянка, 10 гр. Горького шоколада 200 ккал
обед куриная грудка запеченая, пол стакана йогура 300 ккал
перекус яблоко, груша 100 ккал
ужин сазан запеченный в духовке, фаршированый луком пореем и морковью 300 ккал
ага и чай с клубничным вареньем 150 ккал
итого 1 050 ккал
приехала мама, детям пекла блины, блин....... мы с мужем мужественно сказали НЕТ!!!
завтра идем с друзьями участвовать в квесте "побег из тюрьмы" надеюсь повеселимся, главное не опозорится и вылезти из этой тюрьмы за час
ну вот инаверное и все, всем до завтра сладких снов

Все бы так
Впрочем чувства близких надо щадить, если есть возможность, схитрить, взять блины на завтра и прочие отговорки....

Ой, что вчера быыыылоооо.....
Завтрак сырники(я писала), обед - драники
А на ужин - сырное фондю, хамон, 4 бутылки вина, чипсы, конфеты и тому подобное.
Но не подумайте что все это я одна ела, нас четверо взрослых было
С вином оправдаться проще всего - остановилсь на втором бокале, и тот не допила... было пару чипсиков. Сыр был. Ага, жареный во фритюре. И хамон. Его было много - подарили целую ногу, стояла на столе... ой, как же это вкусно... выходные, блин, и знакомые пришли мои картины посмотреть...

Результат сей оргии - плюс килограмм.
Сегодня на завтрак яблочные оладьи - у моих мальчишек. У меня- тосты с творожным сыром и помидоркой... давно хочу. А оладьев не хочу...
Едем дальше.

Mev
Ой, я тоже все на квест хочу сходить да никак время не выделю. Очень интересно узнать, как все у вас прошло.
Roxett
Оттянулась так оттянулась)))) в выходные сложнее всего питания придерживаться

Всем привет! Квест прошла! Из тюрьмы сбежали успешно и вовремя! Понравилось, класс! Час прооетел как 5 минут! Эммоций было хоть отбавляй, мы в восторге, пойдем еще в "лабараторию призрака". После всех перепитий мы с мужем отправились в ресторан и заточили по стейку с кровью, вкусно ьыло неимоверно ! Ну в общем как то так, каллории посчитаю вечером, не хочу сейчас растраиваться да и разгрузочный дерь у мепя завтра, так что я исправлюсь.
Лан, я бы от хамона тоже не смогла отказаться даже под дулом пистолета, так что не кори себя!
всем удачных выходных!