))) Да, неплохо бы. И чтобы безо всяких липосакций и ампутаций (никаких "чик"), проснулась -
и ты уже на весах, лёгкая, как пух, стройная, как пёрышко.
И бяк-бяк-бяк - упорхала по делам.

вот если бы всё так...

Кэт привет!
Орехи закончились? А то ты их все продолжаешь трескать))). Что там с весом сегодня?
Ну и за волосы не переживай, все отрастет.

кааааатя!?

69.7
Еда (одно название, а не еда)
завтрак: мюсли с молоком (3,5%)
обед: сатат типа овощной с отварным яйцом и йогуртовой заправкой
ужин: фруктовый салат и типа зерненый творог
орехи... Белка, блин...


это вапсче отдельная история. они у нас тут не заканчиваются. я это называю "офисный корм". орешки, суховфрукты, сласти-печеньки... все приходит в такой симпатичной упаковочке расфасованным по коробочками по 30-60 грамм...
надо бы просто пасть мою закрыть, мимо пролетая...

и таки начать готовить дома... и взвешивать... и считать. и вот это вот запланировала с вечера ...

всё равно меньше 70. тоже хачу!
ой, не сыпь мне соль на орехи

Йулька-Спортсменка, да если б тут только соль посыпана была.
Хочешь? н-на!

я уже съела свои орехи на сегодня утром в каше.

К стрижке уже притерпелась?

А что коллеги? Оценили дизайн? Челюсти на полу? Комплименты?

Я недавно подпортила себе хайр при окраске прядей - посадила белое пятно прям на фасаде надо лбом,
и не спрячешь. Думаю - всё, песец, народ обхохочется, а у всех первая реакция - ух ты, клёво!
В результате поглядела-поглядела на себя в разные зеркала при различном освещении и тож решила,
что клёво.

есть вопросы, которые лучше не задавать лет так следующие 5

Отрастууут! До пояса. И станет незаметно.

Урвала от работы полтора часа на съездить в зал. Теперь я хочу жрать, как медведь шатун ... Йулька поймет

Ну и - твои действия? Я тож когда-то всерьёз это самое, и тож понимаю.

орешков я пожрал. теперь кофеем и чаем отпиваюсь.
обычно то я в зал хожу на ночь - что б кефирчику залить и баиньки))) как говорится - главное вовремя уснуть))))
и как бы хрен с ним, что жрать охота. мы эти два дня (сегодня-завтра) на работе до поздна. в таких ситуациях обычно появляется пицца.... и пиво... и начальство вот хамону из Испании привезло... короче, если я лопну - считайте меня... ну вы поняли

Тоисть ты там щаз всё это трескаешь, а не один чай-кофей. *завидвает, но не сдаётсо*


- борцом за дело нежризмы-похудизмы - эт само собой.