Настя, привет!
Вот и я тоже порой не могу готовить, вдохновение пропадает... Благо ненадолго
Привес не страшный, овощи не надо забывать хоть и не калорийный, но и не воздушные
Всё уйдёт за пару дней
Плов очень люблю

Настена, давай заканчивай по гостям пока ходить))

Настя, Погуляла шикарно.
Привес не критичный, главное что ты сразу вернулась в строй худеющих, а не нажирающих

Настён привет!!!
До боли знакомые слова-плов,тандыр,баранина прям как в наши края в гости ездила я баранину не умею готовить,ем только у сватов-очень вкусно умеет сват мой её тушить-привкуса ни грамма нет Сама когда то купила на рынке-при готовке такой запах был что и не стала доготавливать скормила собаке-наверно надо знать секреты как барашку готовить-очень специфическое мясо...плов никогда не пробовала-мы со свининой делаем.
Привес конечно ощутимый поела так поела -ну и ладненько,отвела душу,теперь опять сможешь зато продолжить спокойно.

Спасибо, девочки! двигаемся дальше!

8-00 карась жареный (доедалки) с хлебом
12-00 сыр адыгейский, хлебец,св.огурец, + м/чай и мажор
14-00 яблоко и йогурт натур.
17-00 карась из духовки, 1/2 мажора
18-30 салат из капусты с огурцом
20-00 чай , мёд
1100 кк

у меня до пятницы выходные - шуршу дома, хожу по врачам сама и с малым, крашу балкон

мажор это что?

это типа печенье в несладкой воздушной кукурузной оборочке а там немного начинки

#77

Привет, Настя!
Хороших выходных тебе! Планов много, пусть все сложится!

Настя, пр вет!

Я такое видела, и даже покупала.

увидела фотку и вспомнила-давно не покупаю такое ,уже и название забыла
Привет Настён!!!

Настя, привет!
Какая вкусняшка на фото, мням!
Как ты там отходишь после бурных выходных и плова?!

Стройная Наталия
калорийка
Елюша
Ксюша***
всем привет!
отхожу по-тихоньку от "праздников", пока не взвешивалась, кд начались , думаю завтра уже можно будет.
сегодня пойду к зубному сдаваться

Настя, привет!
Ну, удачно тебе капитулировать (это я про стоматолога, не про вес ).
А вес в норму войдёт, тем более КД уже дождалась!

Привет! Молодец! Занимайся своим здоровьем! Удачи!

Спасибо, мои дорогие!
Сегодня взвесилась 57,7. Не могу сказать что это хорошо, но и не плохо, потому что сползает вниз.
По дневникам пойду вечером на работе, дома совсем никак, некогда.
Сделала ногти сегодня. Мастер удивилась, что ещё есть такие, которые не пробовали, одним словом, я - мамонт.
#77