А как обычно? У меня 1-1.2 кг обычно разница утра и вечера. И я не паникую.

Ленуська, привет!!! Обидно, конечно, что после РД такой маленький отвес. Но он все-таки есть, и он твой!!!!

Лиль, я как заядлый отекальщик, имея к вечеру +1000-1200 к утреннему весу, утром то и получу в результате, ну может за минусом максимум трехсот граммов.
А вот после РД "технология" такая: выпиваешь 200 г чая, после туалета -300, снова выпиваешь 200 г, выходит -300.
То есть реально уже в течение дня теряется грамм 300-400, ну и за ночь еще хорошо уходит.
А в этот раз не сработало.
Мало того, проснулась с головной болью, следы от колец на пальцах, мне всех жалко, с утра уже хотелось слезу пустить....
В общем, сегодня 25-й день жизненного цикла, так что все в порядке.
Цитрамон+персен - и я уже веселее всех веселых.


На утро отвес -400 г, вес 58,4.
Ох, как я хочу семерочку свою завтра увидеть!!
Сегодня ну наконец-то показалось солнышко!!
Я открыла сезон - первый раз надела туфли.
До отпуска 20 рабочих дней!!!!!!!!!!!!!!!!

7-кууууу Аленкееееее!!!!!!

Добрая фея ты наша, спасибо!!

*Алёна*, привет! Я в гости! Спасибо! #77

Привет Алёнка

ну и это хорошо


надо стараться, и будет тебе счастье



очень очень рада за тебя

Аленочка, привет
как дела с весом?
как погода ? шепчет?

Бывшая Баба Ира
Привет, спасибо что зашла!!

Вишенка
Привет, дорогая!!

А ни фига... не будет, наверное, завтра семерочки...
Чего-то отекла как зараза, ну как бы знаю, почему, но это ситуацию не меняет.
Питалась:
З: вода, каши полпорции, чай зеленый с жасмином и лимоном, ложка варенья из шелковицы
О: вода, два маленьких кусочка хариуса отварного, парочку цветочков брокколи, парочка шампиньончиков, чай зеленый с кусочком сыра
У: банан, кружочек апельсина, зеленый чай с молоком
В промежутках чай зеленый.
Вечером так хорошо погуляли с мужем и пушистыми, почти два часа, ходили к морю, комаров там мама дорогая........
Поднимались и спускались с сопочки, немного устала, поэтому отправляюсь спать.

П.С.
Кста, вес перед сном 58,7.... ппц... с чего?

Топтыжка
Привет, Олечка!!
Да вот... отпуск на носу, вроде волну нужную словила, а тут ПМС зверский....
Но я знаю, что это все жидкость, пока не паникую.
Погода - супер! Уже +10!

правильно , не паникуй....питайся правильно и отвес явится обязательно
какая жара у вас не забудь кремом намазаться

Ты что! На этой неделе до +15 обещают!!!!!!

ну, это уже на лето похоже

мдаааа.... дело плохо
Но еще не все потеряно. У меня бывало за ночь и килограмм уходил . Но редко конечно это

Поглядим что будет. Может твоя прогулка вечерняя сделает свое дело???

УРА!!!
Сегодня еще -300, семерочку не вернула, но уже близко - 58,1!!
Все равно я рада, т.к. сегодня утром голова вообще чугунная, лицо опухшее до жути, все болит, первый день КД.
Тяжко, в общем. Но жить можно.
На завтрак должна была быть каша, но не смогла себя пересилить, , вот котлета пошла нормально.