ну если мне надо что-то делать, или выйти из дома, меня трясти начинает,
нечто вроде паники, истерика, и одна мысль я не могу, я не могу, я не могу...
и чем больше усилий я прилагаю ,тем хуже становится. закончится может
сильной истерикой и неукротимой рвотой, если не остановлюсь. и оечень сильное напряжение, поэтому трясет, напоминает судорги.

лоразепан просто спасение в таких случаях. иногда просто необходимо пойти к врачу или к термину, иначе просто прекратят платить деньги, не смогу квартиру оплатить, то есть по жизненно важным причинам. и он дает мне свободу в том смысле, что я могу сушествовать не в психушке, не под присмотром, я обхожусь без помоши других людей. Я справляюсь сама. именно поэтому я им не злоупотребляю, чтобы в экстренной ситуации он был эффективным

но в магазин, который пару минут от дома, я в основном могу ходить.
и если не много людей в магазине, более менее нормально возврашаюсь.
вот такие дела.
Вообше это наверное трудно себе представить, когда сам такое не пережил...

ОООООООО ПАНТЕРА-ты попала а если быть точной то пропала срочно надо к психиатру а то может кончится нехорошим это я верно говорю!! Леночка доброго здравия!

Танюш,надо к врачу.Хорошему психологу. Так дела дальше не пойдет.Это ,действительно, до добра не доведет


Эх,сижу творог 0% с кефиром0% ем-вкуснотаааааа!

Привет! Можно вопрос в тему? Обезжиренный творог 180 г с 500 мл 1,5% молока через 30 мин после вечерней тренировки пойдет на рост мышц или часть отложится в жировое депо?

Завииииидую ,а я после силовой!

К технологу помоему нормуль тока добавь угли в виде овощя акромя морковки

ты вполне после силовой можешь съесть тоже самое

skarlet
Угли были в виде салата из помидор, огурцов, перчика, приправленного оливковым маслом + вареный рис с курицей на ужин за 3 часа перед тренировкой

К технологу ты не поняяял без углей в один приём с белком -белок не усвоится. ОЙ леночек сЪела гадина морожное Дура дура

Ленок я почапала на велик

Да ты что? Правда что ли?

здрааасте. я была 3 недели в дневной психосоматической клинике.
но меня оттуда послали...неофициально сказали, дома дольше проживу...
и были правы, там мне с каждым днем хуже и хуже было...и еше симптомы от
других пациентов добавлялись. Это заразное не зря все психиаторы сами
психи еше те. и год еше потом кошмары про эту клинику снились. так что
не хочу туда. Да и не могу. Для меня это - как конец света.

на этой неделе покоя так и не было...то приедут, то позвонят заберут.
седня вон мама в 6 утра звонила и до пол восьмого разговаривали...
и все только негативное...и все такое я заедаю шоколадкой...

ну ниче.
что мне во мне нравится, я не сдаюсь...хехе и еше похудею

А ты че не знала?Привет

Пантера тебе нужно ограничивать стрессовые ситуации и худение должно быть незаметным и щядящим!