Сказала Маша, которая накатывает по 62 км в день...
Надюшка, ну младшенький твой - просто твоя копия!!!! И стрекозуля у вас обалденная получилась!!!

Да, у нас поровну получилось, старший на папу, младший на маму...
Мои мальчишки на вчерашнем пикничке!
#77

Всегда находятся такие смельчаки
А обычно какая у тебя физ.нагрузка?

На велике первый раз поехала, а вообще я в этом году перешла на ежедневные упражнения на разные группы мышц, как правило, делаю их вечером. Результат даже от этих упражнений вполне хороший: наклоны в сторону с гантелькой, наклоны вперёд, приседания, пресс, махи ногами. Просто до этого ходила в тренажерку - вес ни на грамм не снизился ,а стала ежедневно делать эти упражнения, сразу начал снижаться. На велик давно тянуло, вчера наконец села.

симпатяги!

тоже есть позывы. ...манит меня велик, но я хожу пока мимо с гордо поднятой головой!

ну естественно...гордо поднятую попу ты показываешь не велику, а только луне!!!!!!!!!!!!

Надюш привет!!!
Посмотрела твои фотки из Испании, очень понравились, тоже захотелось попутешествовать)))
Мальчишки твои - чудо))

Приветик Мой тоже любит камушки в ставочек кидать-так смешно замахивается на машинки пока только смотрим..

Надюшкин

такие фотки классные
младший ваще на тебя похож сильно

Спасибо!!!

Катюш спасибо!!! Просто летние фотки всегда очень теплые!!!
Я кстати вчера снова на велике каталась, сейчас снова поеду...

Привет Надюша!
У меня иногда такое желание возникает на велике покататся... Но я с детства не сидела на нем.
А у вас там хорошие трассы для катания на велосипеде?

В том то и дело, что трасс у нас вообще нет, об этом можно только мечтать, я просто выезжаю со двора на большую улицу и вдоль неё по тротуару еду...Иногда встречаются знакомые... я всегда говорю, проезжая мимо: "Я типа спортом занимаюсь!" И все в ответ: "Оооо, молодец!". Одно плохо, дорога начинается спуском вниз, катиться по ней одно удовольствие, но вот обратно, у меня каждый раз язык на плече...
Сегодня была первая попытка сводить младшего сынулю в кинотеатр, ладно бы ещё на мультик, так мы пошли на "Человека-паука", выдержал он лишь полтора часа, при этом он очки не снимал даже (фильм 3Д), потом пришлось уйти с ним, устал. Вообще начиналось всё довольно забавно, повеселили мы зал немного, как только выключился свет, сынуля громко почти на весь зал сквозь тишину начал рассказывать стих:
"Спать пора, уснул бычок, лёг в коробку на бочок". Видимо подумал, что мы его спать привели...
Потом с интересом смотрел фильм, при виде первой драки, на весь зал он заорал "МАМА ДОРОГАЯ, ВАУУУУУ".. Вообщем почудили сегодня...

Вы большие молодцы!!!Будет что вспомнить!

Надюшка привет! какие все же у тебя сынули клевые а отдых семьей это вообще супер