а вообще установлено, что спорт худеть нифига не помогает. а вот жрать помогает на ура
зато мы под жиром все такие накачанные и сильные, чтоб его...

Кэт, приветы! *слёзы, цвяты, объятия*

Ты оч вовремя: я тут живой - упорото худею с мая и как раз подползаю к 70. *Теперь как ты!*

К НГ хочу догрести до 60. Бум худеть? Хоть бы и с понедельника. Бум друг друга обгонять и завидвать.

вот мы и жрем... на ура...


ага, ща я бицепс как напрягу! и попа вот под тем валиком тоже такая круглая!


Леееексик! *лезет целоваццо*


научи меня как?

Вообще, по-моему, я разозлила какую-то злую фею, и она превратила мне в жвачное жЫвотное...

мне муж на днях сказал, что он меня будет с собой брать по ночам в качестве телохранителя

как же я рад, что все мы здесь сегодня собрались

*достает гитару и водку кефир*
хотя, все таки, водку... за фигуру стоя и не чокаясь

ок
я поддержу. тока я свой уже выпила

*чешет в репе* Ну, во-первых - вот этот фактор:

- сам по себе очень способствует.

Меня ещё запись меню дисциплинирвает - если что не намечено, то это как-то стыдно жрать.
Всё равно бывает - "мыши кололись, плакали, но продолжали жрать..." - но чаще "программа" работает.

Потом - мотивахи в виде шмоток меньшего размера: клёвые штаны кладу на видном месте и поглядываю на них,
когда жрать охото.
Курточку тож повесила - глядела-глядела, и вот - уже вчера в неё влезла.

Ну и всякое такое, а вот эту -

- визуализируй, что гонишь эту мамзель пинками по известному азимуту, с криками - "в Бобруйск, жывотное!"



И не закусывая. Ну, будем!

Вот блин, я думала, ты одна худая осталась...
Рассказывай, как жизнь? Немцы, учебы, мужья и что там еще у людей бывает...
Ну, и где линейка, далекоидущие планы и вот это всё?

Блин, меня никогда не дисциплинировало ничего, акромя меня самой. ну то есть вот висят они эти платься, в которые я не влезаю, но меня не трогает. и жру я с отчетами совершенно бессовестно - тоже факт.
то есть как бы худеть надо, но как-то не лочень бы и надо и вообще
ой все!


там я по факту и обоснуюсь


жизнь обыкновенная, без особых событий. мужикофф нет, работы 2, учеба остался немецкий пока что 2 раза в неделю. скукотища. хоть бы рябь по воде прошла...
с другой стороны, затишье такое страшное, ака перед урогатом Катрина. как бы эти ваши три нынешних не затмило...


ща... ща ща ща... я только... ну это... ага...
посмле сегодняшнего похода на весы еще напиться сначала полагается. с горя. водки. дня так три.

Ты у фОшистов щас живешь? Там и останешься или на Родину будешь возвращаться?
Не знаю, какая тебе еще рябь нужна, это само по себе приключение же)

А что с походом на весы? Не, ну, понятно, что ты - мастер эпистолярного жанра, но все же, сколько вешать в граммах?
Ладно, чо там, не так много ты набрала. Я набрала больше. Ну, бывает, чоуш.

ну вроде как и да. осела в Берлине. теперь уже вроде и работаю и вообще. видимо, жить останусь тут на следующие.. ну не знаю, лет 5? как пойдет.


ну например, приезжаю в начале октября навестить маман и забрать зимние шмотки. в которые я все равно не влезу. но заберу, пусть тут мне глаза мозолят... может хоть задушит жаба новые покупать и похудею...


я в общей сложности тут уже туда-сюда 2 года. оно как-то обычное уже все вокруг. даже язык перестал казаться агрессивным и чужеродным. или пора переезжать опять или дайте рябь!
и ведь понятно, что килограм даже через 10 ряби будет косяками - но даже это ныне не срабатывает.


поступок героический. омыт слезами.


семьядеся кило четыреста грамм.
ну грамм 100 я выплакала сразу, как с них слезла.

пойду линейку замучу... и в добрый путь ,что лэ...

Где/кем/как работаешь? Как тебе фОшисты в целом? Как Берлин? Ну, вот про это интересно. Я-то как жила в своих Трехгорках, так и живу, а у люлей жизнь бьет ключом)

Пиши, что ли. Попьем кофе.

Не, ну, само по себе много, но у тебя фигура удачная, думаю, не сильно видно. На сколько план похудения?

ИМТ 26.2 (избыточный вес)
не, ну все, я так не играю, пошла обратно в свою депрессию.


фактически, я сейчас на 2х работах. ну потому что жадная. и потому что прожрала все свои сбережения, пока валялась на диване.
основное место работы сейчас небольшая американская компания. занимаемся IT в сфере беспилотников.
меня обозвали Team Assistant. Это я чуть завхоз, часто тур агент, регулярно секретарь и переодически все остальное по чуть-чуть. Коллектив одни мужики.

Вот, кстати, ходит тут один - я уже слюнями изошлась. Но даже это не стимулирует прекратить жрать. Но и не надо бы, конечно... да...

на выходных работаю чем-то типа офоциантки на мероприятиях. и еще буру уроки барменского дела. меня прмя от этого прет. это очень круто. особенно круто смотреть на конференциях на всех этих задолбавшихся людей, которые что-то пытаются решить и понимать, что это не твоя головная боль.

Да, сильно меня пришибло на предыдущем месте работы. до сих пор радуюсь, что никаких представительских функций больше нет.
Щастье, товарищи, в простоте...


ага, да. ближе туда отпишусь. давай


хз... я объективно ни во что не влезаю. поэтому видно.
но таки силовые свое дело сделали - оно как бы жирное по форме. есть надежда, что с таянием жиров начнут проступать мышцы.
если чо, я был год на массе


вот помниццо мне, что 57 было прям нормально.... так что будет посмотреть по обстоятельствам.

Ну, ты ж саме понимаешь, что это самоуспокоение? Масса-массой, но она все же общая вместе с жиром.


Ну, норм, не очень много надо сбросить. 13 кг. Полгода в расслабленном режиме.

в расслабленном режиме, как мы все знаем, я жру...

по утру-то первые мысли японка, Долина и завра я красотка. но я пытаюсь быть умнее, да... (хотя +15 кило - какой там ум, блин)