Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 03:19

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 210  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 05:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Классная фотка!!! С такой улыбкой с утра день точно будет великолепным!!!
А почему я тебя совсем не такой помню? :?: :ROFL:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 09:06 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
Приветик!
Natusilda писал(а):
гуляли через Иртыш, на другой берег...все боялись, что провалимся

ну ты, мать, даёшь :oy:

Фотка-супер!Такая молоденькая :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusilda
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 11:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Февраляночка
Экс
спасыбо за коменты)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лелик
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2012, 19:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 10:43
Сообщений: 535
Награды: 1
Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Буду худеть на 20 кг !!!
Девченки, всем привет!
Натолкнулась на интересную информацию, вот и делюсь с вами ))
Один килограмм жира в энергетическом эквиваленте – это 9000 килокалорий. Высокоинтенсивная тренировка в фитнес зале сжигает за час примерно 500-600 килокалорий. Считаем. Чтобы сжечь на тренировке 9000 килокалорий, надо провести 15-18 тренировок. И тренировок высокоинтенсивных. ВООООт...
Круто, да??

Natusilda писал(а):
Смешиваю вода+овсяное толокно (довожу до кипения), далее добавляю: талкан из пророщеной пшеницы+кашка из модного магазина+льняная каша+отруби овсяные с расторопшей+отруби пшеничные с черникой (всего по 1 ч.л.)


Где же все это покупать? толокно понятно,
а талкан из пророщенной пшеницы? Льняная каша? отруби овсяные с расторопшей? отруби пшеничные с черникой?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лелик
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 09:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 10:43
Сообщений: 535
Награды: 1
Мастер эпистолярного жанра (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Буду худеть на 20 кг !!!
#77

С 8 марта !!!!

Пусть радость в дом как солнышко вливается,

Мечта любая исполняется,

На сердце не ложится грусти тень,

И женский праздник будет каждый день!


За это сообщение автора Лелик поблагодарил: Natusilda(09 мар 2012, 07:48)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Экс
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 09:42 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 13:14
Сообщений: 12109
Откуда: Краснодар
Награды: 12
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 867 раз.
Поблагодарили: 662 раз.

Дневник: Вырвусь из замкнутого круга и найду талию!
#77


За это сообщение автора Экс поблагодарил: Natusilda(09 мар 2012, 07:48)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stardolls
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 12:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2011, 16:37
Сообщений: 4878
Откуда: Москва
Награды: 19
за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Маленькие вещи (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: время худеть
#77


За это сообщение автора stardolls поблагодарил: Natusilda(09 мар 2012, 07:49)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusilda
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 07:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Лелик, привеет :crazy:
Давненько не было тебя :wink:
Лелик писал(а):
Один килограмм жира в энергетическом эквиваленте – это 9000 килокалорий. Высокоинтенсивная тренировка в фитнес зале сжигает за час примерно 500-600 килокалорий. Считаем. Чтобы сжечь на тренировке 9000 килокалорий, надо провести 15-18 тренировок. И тренировок высокоинтенсивных. ВООООт...
Круто, да??

да я слышала такое...пахать не перепахать :|
Лелик писал(а):
Где же все это покупать?

это все продается в супермаркетах в отделах питания для диабетиков.
http://diamart.su/shop/product_108.html например каша, только у нас стоит она 170 р.
отруби вообще везде продаются, можно и без добавок.



Всем привет! :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 17:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
Привет, привет!!! Как отпраздновала, рассказывай?
Ты с тортом мне в душу запала. Я сегодня съела 1 конфеточку, рука потянулась за второй и тебя вспомнила, что ничего полезного в ней нет. Баласт. Рука остановилась :friends: а потом поняла, что и одной было много. За 2 недели посла отвыкла от них, что ли? :o
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusilda
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 18:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Февраляночка :Rose: привеет :)
Февраляночка писал(а):
Как отпраздновала, рассказывай?

ну не реально отпразновала :!: :!: :!:
песни пляски и все такое :Yahoo!:
питание ужасное: то некогда, то сразу все

завтра в стойло :x

хотя снова разные общественные и дружеские мероприятия :?:
Но ведь не все на них жрут?? Почему я???
Февраляночка писал(а):
а потом поняла, что и одной было много

:!: молодец :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vendy1
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 19:53 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 23:05
Сообщений: 412
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Natusilda писал(а):
Почему я???

ты избранная. :lol:
смирись. :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusilda
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 05:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Мечта поэта писал(а):
ты избранная. :lol:
смирись. :lol:

:twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
vendy1
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 08:48 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 27 фев 2012, 23:05
Сообщений: 412
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
карма, ёпрст... :pardon:



:?:
доброе утро!
сглажу некорректное начало блестяшкой чтоли...
:?:

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusilda
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 14:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Мечта поэта писал(а):
карма, ёпрст...

ясен пень
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusilda
 Заголовок сообщения: Re: Двигаюсь к цели. Работаю над собой.
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 17:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 12:30
Сообщений: 2788
Откуда: Омск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 198 раз.

Дневник: Живу. Люблю. Совершенствуюсь.
Гуляла с детьми, была в бане.

Хочется поесть гадости какой-нибудь :sorry:
вот у меня лежат кунжутные козинаки...не хочется ( уже 2\3 схрямкано ранее)

отруби с кефиром :?:

неа...пойду-ка я спать.

Напишите мне штонибуть приятное :) можно сблестяшками и без них........
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 210
  [ Сообщений: 3138 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 210  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025