А времени уже довольно немного осталось... ты молодец - будем держать кулаки!

ну,3,5 мес.Обычно за 3 мес 20кг с меня уходит

Лена,привет!
Как сейчас с весом?

Валюш,мне трудно судить по весу...так как одновременно набираю мяса и сушу жир.Я смотрю по размеру талии и бедер.Уменя тепеь вес второстепенный показатель-даже не взвешиваюсь.основной ориентир калипер,отражение в зеркале и сантиметровая лента.
На фотке внизу вес 73кг,но кубики просвечиваются.Мыш.масса очень тяжелая.

я просто вот это увидела,и думаю,что всё-равно сдвиги есть.
это в мес около 7 кг
или всё же с весом это не обязательно?

первый месяц,как правило без изменений,потом резкий обвал идет за счет жира и воды

Ленок, я к тебе с Огромным Спасибом ! Ты меня подвигла на подсчет калорий...

Ух, какая женщина)))

Приветствую.
Вы - большая умница. Очень вдохновилась Вашим дневником.)
Буду заглядывать.

Удачи на спортивном, и не только, поприще!

Много новостей,отпишусь сегодня вечером

Annanas
спасибо

Наконец то купила себе удобные босоножки
#77

Вчера сделала тест драйв на Hyundai Genesis

#77

сильно разочаровалась.Хотела купить

Везет, диетиться очень лекго,аппетита вообще нет.Вот мой помощник

#77
#77

хренасе у тя игривинькая обутка)))))))))))))


я купила мафынку))) правда нашу)))
про такие пока только мячтаю))

не мячтай,гавно...гудит как трахтор и трогается с места медленно.Я то каааак газанула,ожидала на спорт.машине каааак полечу.Хрен вам!а не "полечу" Буду что нибудь другое по карману искать.Мерседес и BMW пока новые не потяну

Лада Калина хетчбек 10 косарей маямовских хошь вышлю посылочкой?)))))

Зато я одна буду здесь на такой!Буду всем пи@дить,что новая модель-космические технологии-и пусть повесятся от зависти!

Туфли классные
а хундаям вообще не доверяю...