Лар, особенности метаболизма. Я вот в пятницу до 84 дохожу, но утром, а в воскресение вечером пару раз 88,5 была. Представь мой шок

А народ.. много новеньких. Снова разгрузочные завоевывают место под солнцем. Худеющие на булках тоже особо успехов не имеют.
Многие не появляются, готовятся к зиме видимо
Вообще сейчас в моде худеть к новому году

Ну как всегда, голодают, потом в зажор уходят и ноль результатов.


А худеть к праздникам вообще популярная тенденция, это типа поголодать сначала, что бы все праздники жрать оливье с чистой совестью

как ты догадалась?
скоро..на всех худеющих форумах инета...До НГ осталось...5 кило...

Между прочим я в новогоднюю ночь возможно жрать оливье не буду, так как мы планируем махнуть в Китай встречать праздник, а там вполне диетическая китайская кухня, без майонезов и колбасы.

А я тоже не буду оливье. Окромя его есть еще куча вредностей

Еда сегодня. Кроме того что в табличке еще была кофетка под названием мюсли Маша и медведь. Калорийность ее смогу посчитать только вечером
А вот с калорийностью амура я не согласна.
Реально рыба гораздо постнее карпа. В разных источниках от 88 до 130ккал. Так что посчитала по максимуму, хоть и не согласна.
#77

а у меня всегда оливье без майонеза и колбасы

А я все равно считаю что если съесть ложку оливье даже с колбасой и майонезом ничего не произойдет. Дело в размере тазаколичестве съеденного.

Ой как я белого амура люблю и уважаю Первый раз его пару лет назад попробовала и вот больше ничего не надо. Какие там форели..и рядом не стоят.
Но по мне так он жирноват, ну с равнении с треской и пикшей


Да, согласна, от ложки нечего не будет, и дело исключительно в количестве. Только не всем эта ложка по плечу
У одной девушке в ЖЖ прочитала- Мне легче отказаться от первого куска торта, чем от второго.
И вот я, например, её очень хорошо понимаю и разделяю такую позицию.
Ну а если конкретно про оливье, то у нас с этим просто- муж такое под угрозой казни есть не будет, да и я к нему равнодушна

Видимо у меня не белый амур. Ну прям постный постный.

Да наверняка амур. Ты ж написала, что рыба 2.5 кило была. Там же чем крупнее экземпляр, тем жирнее. Мне куски отрезали где-то треть от одно половинки и этот кусок тянул на килограмм, т.е. разделанная рыба получается килограмм на шесть Плюс кости, голова и проч. Представляешь какие монстры, конечно они жирнее, чем малявки. А во всех считалка наверняка пишут среднее по палате.
И вот такая долго точно не храниться, она даже на следующий день жаренная из холодильника уже не то Я летом с рынка с ней бегом скакала, чтобы не испортилась.

Верочка, привет.. Белый Амур.. а есть еще небелый? кто-то пелядь ест.. у нас только лосось..
а вы уже меню новогоднее обдумываете?

О.... и тут про рыбу я же не доживу до выходных что бы купить приличную рыбу.
Хочу рыбыыыыыы!

Привет, хорошего дня

Еленушка
Весняна
stamp
Приветы!

И всем приветы!
Питание сегодня:
#77

Спорт:
степпер 30 мин
упры на прес, приседания