Да, Маш, точно...ну сегодня и не буду...мелкие не спят никак...сижу пою-пою песенки, а они все крутятся....

я тоже хотела рецепты сейчас посмотреть, выложить, передумала,желудок себя съест сам
с разгрузом)ждем утро))

Привет!
Сегодня вес 72,2, ещё полкило минусом...второй разгруз всегда менее продуктивен)) но тоже хорошо. Сегодня прикину меню и вернусь к подсчёту

Отличный результат Ксюш....я вот вообще не грамма не набрала не скинула ...видимо отложенный разгруз у меня и индейку мой организм ищщо переваривает....да и белый друх не зовет меня чето Как настрой?

Ксюшка с отвесиком!!!!ещё немного и вернётся линеечный вес
сейчас тока увидела что ты имт в норме себе просчитала-я тоже хочу,как ты его высчитала?я тоже себе посчитаю

Привет! Методом тыка)) в считалку ИМТ онлайн подставляла вес с разницей 100г, так и дошла до 69,7 и увидела ИМТ в норме

С отвесом, Ксюшкин!

И у мну этот разгруз почти столько же увел - минус 600.

Не напрасно мы на ём маялись - обе полегчали ишшо на полкило.

Спасибо, подружки-худюшки))
Настрой....Мариш, ну настрой есть, не сказать, что боевой, но смиренный, с принятием необходимости борьбы, борьбы с собой, с бесконтрольным питанием...
Надеюсь, что скоро уберу привес очередной и дальше поползу))
Разгрузила до вторника делать не буду

Пол кило, этож хорошо) скоро все отвалится не нужное
Ты чего это без настроения?

Я всё ещё в коконе
Копится общая усталость, недосказанность...вернее невыговоренность.
Ну ничего, пройдет...

Ксюша привет!!! С отвесиком тебя! Умничка! Не грусти!
Лучики тепла тебе

Не печалься, Ксю, это осень. Да у тебя щас всё, что выше линеечки - это привесный жир -

наносной, "лёгкий".

Растопим - вот во вторничек ещё, да и по-ходу дела раскидаем.

Это у мну уже пошёл вросший, реликтовый - ухх, упорная зарраза, за месяц тока 2,5 кил отлипло -

и это с моими-то почти через день разгрузонами. Ничо, улыбаемся и пашем, улыбаемся и пашем.

Так может нужно досказать и выговориться?
Станет легче, отпустит и кокон сраааазу же треснет, прям услышишь
Тяжело, когда столько всего сказать хочется, аж распирает, и все внутри..
Давай не печалься

Анечка, Маша, Саша, спасибо, девочки!
Да кому сейчас выговоришься...у всех свои заботы..
Мама только расстроится, да она и так понимает все...
Муж...ну не сейчас, у него и так депрессия о поводу несостоятельности как добытчика...скажу ему как устала и он на себя всю вину спроицирует...
Короче, да...осень, темень, холод, детские болезни....все время хочу тортик и ...много чего ещё))

Ксю, дорогая, привет!
Обнимаю тебя крепко. Держись, мать. Эх... Жила б ты рядом, встретились бы и вместе тортик заточили... Меня тоже очень тянет последнее время...
С отвесом тя, кстати. Мысленно ещё утром поздравила.
Как ты тянешь с такой нагрузкой ещё и разгрузы? Ума не приложу...