Это другое. Я вот иду по улице, а они смотрят. А когда я в образе тетки - не смотрят. И это раздражает.
Муж , когда я начинаю только худеть, сразу замечает, начинает меня поворачивать так и сяк Его восхищение растет сразу. прямо чувствую.


А тебе прямо марафон нужен? Тут конечно маловато народу. Печально. Я там попробовала - не пошло.

та даже не знаю до конца. тут свой "домик-дневничок", а там ...
вроде хочется дополнительный интерес, да посмотрела кучу конкурсов там, везде нужна плата, не знаю, посмотрим.

сегодня привес + 800, вчера день был " хочу-постоянно-сожрать-сама-не-знаю-что", не успокоилась пока не слопала оладьев и баклажанов .
в 6-30 чай с 2 бутерами колб-сыр
в 9 омлет из 2-х + по-немногу куры+перец+брокколи
в 12-30 капуста туш., ч.хлеб, яблоко
в 15-16 ч оладьи 4 шт с какао на м/воде, 250 гр баклажаны по-грузински
18-30 какао на м/воде, немного семечек

зато сегодня проснулась вообще есть неохота
6-30 м/чай
9-30 2 печёных картохи и кваш.капуста с ложкой подс.масла, +чай с ложкой смор.варенья
12-30 вермишель и туш.капуста, булка с маслом ванильная
16-30 вермишель по-флотски, салат помидор-огурец со сметаной.
Яблоки-груши.

Настюша! Привет! Про чтобсожрать могу с тобой посоревноваться, можем марафон устроить, кто что добыл по-интересней .

Я ведь вчера продолжила день "хочу-жрать-не-могу" и в общем-то вторую половину дня увенчала ванильной булкой с маслом и перед работой навернула несколько ложек вермишели по-флотски так, будто это последние по-флотски в моей жизни.
Вот только благодаря тому что ночью работала и не ела, сегодня после сна -300 56,8.
Так или иначе мини-цель достигнута - на весах уверенное 57, даже неуверенное 56.
Новая цель - уверенное 55,9 на весах в четверг.

ЧТО-ТО МНЕ НЕ ВЕРИТСЯ В ТАКОЙ ТАНДЕМ

#77

Доброе утро!
-100 56.7 кг

#77

вчерашний рацион:

после работы 10-30 туш.капуста с филе + яблоко
16-00 2 яйца + ч.хлеб, м/чай + небольшой кусочек вчерашней булки с маслом.
18-00 овсянка на м/воде (захотелось чего-то приятного для желудка)
20-30 50 гр водки и помидор с немного ч.хлеба.

сегодня поразмыслила: булки и масло... надо поесть каши и орехов. правда малость перестаралась я сегодня с орехами

сегодня:
7-00 чай+ мааленький бутер с маслом
9-00 2 котлеты и гречка, аджика
12-00 стакан кефира с корицей + яблоко, арахис 34 гр
наела уже норму по белкам и перебор по жирам (калоризатор), а ккал больше чем вчера за день.
15-30 немного туш.картохи+баклажаны по-груз., кофе
где-то в 1200 кк вложилась


на этой волне похудения ( аж -1 кг! ) уже примеряла пальто демисезонное и сапоги-чулки, трещат, но налезли говорят все от того что кто-то слишком много ест еще кг 2 , не меньше.

на работу возьму яблоки...

-200

Наела на 1200 примерно. Чего сегодня только не откусила: и от конфеты, и от печенья, и пельмени с утра были, и две копчёные мойвины, и крабовая палка. Завтра отвеса не жду.

Я не пропала, я работаю, я не жру

-700 55,7 неожиданно для себя увидела 55 вчера овощно-фруктовый день закончился посиделками с жареной картошкой и салатом (салата было больше). И все таки отвес Хотя завтра привет наверняка, уж больно много отвесило.
А по себе - замечаю что по утрам ноги и лицо менее отечные и на джинсах ремень передвинула на две дырки, по бёдрам особо не ощущаю каких либо изменений.

Ура. Худеешь хорошо. И вкусно. Баклажанов захотелось.
Я вот летом так худела хорошо.
Водка мне понравилась в списке ))) я не совмещаю, оно меня тормозит сильно всегда, я начинаю активно закусывать ))))

Епт