Привет! Ну как гости? Не сильно тяжело ухаживать и за гостями и за детьми? Но главное чтобы в радость, я вообще люблю гостей, люблю компании, но в последнее время как-то хочется спокойствия дома, наверное потому что очень бурная жизнь вне дома.

опять ноут полетел, а с телефона могу только почитать вас, напи сать не даёт, выдаёт ошибку(
в плане веса топчусь на месте, гоняю туда сюда 3 кг
ГВ сворачиваю... малышу 5 месяцев, ой план минимум выполнен 3 дня не кормлю уже, грудь стала меньше..
пора вступать в борьбу с лишними кг

Привет,Валюша!
Ну что там с весом после отмены гв?аппетит не прибавился?

В@ЛЯ
привет привет!
ох уж этот аппетит
прибавила я, много..

Вот вернулись из отпуска несколько дней назад, и пересамтривая фото до меня дошло что это
уже конкретный перебор

И я из отпуска вернулась и так расстроилась пересматривая фото. Капец. Даже в инсту выложить не нашла.
И мало того что толстая, еще и запущенная какая-то. Вот пошла хоть подстриглась. Перемен хочется. Внутри и снаружи.

туська
Валя, давай уже возвращайся худеть будем.
Напиши как вы там. Как твои малютки.
Ты привыкла к новому месту?

Валя выходи. Мне надо тебя расспросить кое о чем.

И какие масштабы этого перебора?
Я вот за лето почти 8 кг прибавила
Но смириться с этим невозможно и думаю ты тоже такого мнения
Вылазь,делись новостями.линеечку делай и вперёд, здоровье после гв наладится на новый ритм,увидешь будет легче))

тут я

как хорошо что вы есть, девочки
я с 98 ушла до 105 пiздц полный,слов нет, стыдно очень!
Уже полный перебор,не красиво,живот большой,руки толстые,
вещи малы,подбородок проявляется(
из плюсов- только морщин нет
сил больше нет терпеть такое тело,
нужно что то делать! в теории всё ясно и просто ( но на практике, как всегда, что то не так идёт.. шаг вперед,два назад .. ничего не понимаю, почему собраться не могу в этот раз..ВСЁ лето мечтала о прохладной погоде,что бы спрятаться в спортивный костюм, в отпуске тоже стрёмно в таком весе..
про фотки Вера правильно подметила,даже выложить нечего
дело даже не в фотках,а в отношении к себе и своему телу

Короче вылажу я наверное на форум,вот опять не уверено написала..

Привыкла, как будто всю жизнь здесь жила!мне тут нравится, очень!
муж работает, я тоже по инету ему помогаю, летом на доставки ездила,когда с детьми,когда сама(мама с ними сидела) когда вместе работаешь вообще хорошо получается) Сейчас только дистанционно помогаю.

Данил во 2 кл пошел, рвение к учебе пока не потеряно ттт, старается, учится)
Даше выбила путёвку в логопедическую группу в сад, так что она пристроена теперь.
Сыночек Мироша - чудо наше маленькое,смешнуля такой красивый мальчишка получился 9,5 мес уже, топает за ручку, болмочит по немногу)

ритм жизни немного стих, т к секции перевела в ближайшиё ФОК,он через 3 дома от нас,Даня надзюдо так же ходит,Дашу с гимнастики забрала ( может верну ещё) она танцы пока что посещает. Мы собираем справки и выходим в бассейн с младшим..

сейчас попробую фоток немного зактнуть

Валюша,очень рада,что у тебя все хорошо.
А вес поборем
Ждём фоточек

Доброе утро!
понедельник день тяжелый, начнём с воскресенья пожалуй
плана в голове пока нет, но буду придерживаться 5 ти разового питания,
желательно ПП,обязательно маленькими порциями