Весняна


Вчера мама наделила мне хурмы сушеной(или вяленой). Блин, куда от нее деться. Вкусная зараза! И я зачем-то ее на работу взяла.
Вообщем съела уже с утра кашу свою. 5 хурмин сушеных, тушеной капусты с томатом и морковью(без жиров) 200грамм, отварной курицы 200г, мандаринок штук 5.

Приветик, Верочка!

С обновками тебя! Помощник молодец!


Она её сама делала?
Я уже поняла, что все эти сухофрукты хуже конфет. От конфет даже противно становится, а эти "сухарики" можно жевать и жевать А калорийность там тоже ого-го какая

Что за фотосессия?

нуу.. это ты просто легко отделалась!! Я после банкета +1200 была..А ты умничка!!

а что за фотосессия?? А мы ее увидим?

Glasha
Еленушка
Рада вам девушки!


Мама с папой ездили в Абхазию, привезли гостинцы

Это точно! Но теперь пока не съем не успокоюсь




Хотим пофоткаться семьей на память, знакомая девочка фотограф предложила сделать это на природе. Типа тема - пикник. Если погода даст то все получится.
Конечно вы их увидите.
Только через месяц примерно, долго обработку делают обычно.

Привет всем и хорошего дня!
У меня сегодня линеечный вес. С собой взяла кашку, творог, капусту тушеную и курицу в яйцах. И кучу мандарин, ну и хурма

Ужинала вчера натуральной рыбной консервой без масла (горбуша) и салатом из огурцов/помидор. Консервы досталась только половина все захотели попробовать.
Ну а после ужина не могла сдержаться от фруктов. Когда в доме ящик мандарин и ящик хурмы спелой это невозможно.

Съела кусок щербета. Худею называется.

ну это для мозга...будем так думать...
Доброго вечера,Верочка!

Привет, красотка!!! А я вот что-то сегодня в косячном настроении и на спорт вообще нет никакого желания.. и вес стоит.. Эх, сегодня не мой день..но завтра будет мой!!Ложусь и встаю с мыслями о тебе.. какое у тебя правильное и вкусное меню..

Леночка. У меня вчера был оочень косячный день. Все планы на ужин творогом и помидорами с огурцами полетели незнаю куда.
Ужин: 100г творога, 2 помидора, 2 огурца; две вяленых хурмы, 5 мандарин, немного винограда, сыр Бри (мне кажется грамм 100!!!!) и на ночь съела тушеную куриною ножку(голень).

Вес утром 84,6.

Сегодня планирую не косячить.
Кашу утреннюю съела.
Обед у меня яйца(вареные) с тунцом(консерва)

Приветик, Верунь!


Ммм, здОрово Это будет только сессия или взапавду пикничок устроите?


Чего это ты так? Может днём мало ела?

Неа, днем писала выше что ела
Сама от себя в шоке.

Сегодня исправляюсь

Работника с меня сегодня не вышло.
Позвонили из садика, у Любки температура. Мы вчера вечером как раз ходили в поликлинику за прививкой - вот вам реакция. все как положено.
Так что я "отдыхаю" дома сегодня.

Привет, мамочка- краостка!! Пусть малышка быстрее выздоравливает... Прям беда одна - во всех дневах детки болеют, маленькие и большие... Ну ты уж дома не косячь... Слушай, а ты не прикидывала, сколько у тебя калорий выходит? Вот каша и тунец с яйцом - это ж мало ( мне так кажется)..хотя тунец с яйцом был бы идеальным ужином.. Или ты фруктами в перерывах добираешь?

Прикидываю иногда.
Трии яйца-180ккал
банка тунца около 200ккал
Не так уж и мало

фрукты ем много. когда ем курогрудь, так это речь о целой

Детка моя весь день температурит. и хорошо так прям. Других признаков болезни нет. Почитала в инете, у многих такая реакция на прививки. Будем ждать завтрашний день. А так она веселая бегает прям.

Я воспользовалась выходным и сгоняла к своей модистке сдала ткань на пальто. Управилась немного дома.

По еде.. сегодня я без ужина. себя оставила. Так, чай, мандаринки. Потому что на полдник были 2 блина со сгущенкой.