Девочки, извините, что не захожу, не пишу, не отчитываюсь. Всем привет! Если честно- нет настроения вообще писать что-то, с кем-то разговаривать, о чем то рассказывать и вообще..
Про вас помню- вот зашла сказать, что у меня все хорошо, вроде... Но настроение-ужас.
Всем удачи! Обруч кручу и т.д., что делала- делаю.
Получился какой-то краткий отчет:)

_Анюта_


а вес как??
приветик, поднимай своё настроение)))

_Анюта_

ну что такое-то а???? я не знаю что там у тебя случилось, но скажу тебе одну умную фразу: в мире 6 млрд человек, неужели ти позволишь 1 человеку испортить тебе настроение на весь день?

решай сама)


З.Ы. (а адресок в контакте я скопирую) жди в гости)

эм... возвращение блудного "ленивца".

Девочки мои хорошие, соскучилась по ваам) вернулась с новым настроем, в новом обличии и с новым домиком.
Этот дневник мне очень-очень и очень помог - но нужно все с чистого "листа" начать. ( в нашем случае странички). Буду рада вас всех видеть у себя в гостях, в моем новом "убежище" ))

Уже и слов то нет..
В роли ленивца не получилось..
Решила вернуться в первоначальном обличии, в дневник, где все получалось. За то время, как пропала - все как обычно +-3-4 кг туда-сюда. 89-92-93. И ведь думала, что не вернусь больше, хотела все сама! но на форум заходила, читала и опять вспоминала как же тут поддерживают. привыкла уже к такому теплому "домику" и самой тяжело.
К дню рождения решила похудеть - начала опять с Джилиан заниматься - все классно вообще, но как-то при занятии л себе дало знать колено, что-то там хрустнуло, ну я с перепугу больше не занималась)

Вс ю эту неделю питалась вкусностями, со вторника через день праздную день рождения. Неделя получилась отличная, а вот вес не очень.. 92,8 утром сегодня.

В общем.. мне вас не хватает.. я снова здесь.. у меня подруга еще худеет, у нее тааак живот убрался, я как увидела - тоже решила - буду худеть:)

и у меня такая "небольшая просьба" будет: давайте сделаем вид, что я просто продолжаю похудеть этой мой глюк)) но мне кажется, что мне так будет проще:)

Какие планы, на похудение:
все как раньше - БЖУКи, но плюс к ним хочу спорт добавить:)
Уже увидела, что вернулась Стройнеющая мамочка, надеюсь опять с ней соревноваться

БЖУКи сегодня не считала, не могу вспомнить пароль к ДиОну.. А точнее даже не помню кем я там себя называла, чтобы пароль восстановить..

Так что зарегистрируюсь заново сейчас...
День прошел не очень, в плане еды.. гости еще приходили, кусочек пиццы слопала. ии сладости с чаем, а так.. ела супчик, а не салаты, картошку и т.п. , чему очень рада.

Успела уже "записаться" в команду) К Пионерочкам, чему несказанно рада.

перечитала сообщение, 2 раза рада

Привет,Анют
Конечно мы будем с тобой соревноваться, тем более(эх) мы теперь с тобой в одном весе, да и рост у нас практически одинаковый.

воот) и вместе до цели доберемся

конечн, подруга

так.. сейчас делать отчет по социологии надо))
чуть позже отпишусь что да как. Не была я молодцом сегодня, но вечером я не ем. Точнее ем, яблочко и стакан кефира

Анютка, приветы!
Я тоже накосячила за лето - караул!.. Давай худеть к Новому Году

привееет))

давай

Ну что ж..
краткий отчет перед сном:)

Б 63
Ж 72
У 206
К 1718



в зеленый коридор ДиОна я уложилась, но хотелось бы меньше.

Мои косяки: кусоочек пиццы утром не считаю таким уж значительным косяком, т.к. было раннее утро, больше не позволяла. А вот в институте\на работе.. не подумала и не взяла никакой фрукт для перекуса, в итоге смолотила твикс..

После работы вареников напробовалась домашних - есть хотелось - тоже косяк, особенно почти в 6 то вечера.

Ну и пришла когда домой уже было молодчиком: кефир и яблочко, чтобы не так сильно хотеть есть:)

Из приятного: с весами пытаюсь начать дружить(с кухонными), утром стакан воды, еще бы не просыпать.. утром каша. и часов до 3 держалась... завтра за бананом зайду с утра. Лучше им перекушу или йогуртом.

вот и все. на весы даже не вставала, все потом

привет)прочла твой ник как вечно_облизывающаяся, и решила зайти
у кого что болит)