Чтото я устала сегодня на кухне Всё перепробовала что наготовила-самое вкусное это блины с мясом и цветная капуста с духовки.Пишу меню и спатоньки

Сегодняшнее меню

завтрак

хлеб чёрн. 25 82
рикотта 35 49
свинина отв. 40 126
кофе 350 20

обед

гречка 100 90
телятина отв. 200 180
салат капуста 200 120
кофе 350 20

ужин

шампиньон фаршир. 76 50
овощи печён. 190 50
скумбрия с овощ. 80 100
блин фаршир. 85 170
кефир с корицей 250 87
----------------------------------------
1000 1144

Спокойной ночи, Люда!

Всем доброе утро!!!
Выспалась и на весах минус 100г,сегодня вес 89,500
Всё таки полноценный сон наш друг в борьбе с весом,как бы ещё это в привычку вошло ложиться до 12 ночи спать ,у меня это большая редкость-только если сильно устану

Вчера ветеринарша приезжала собаке прививки колола и мы хотели чтоб и коту сразу тоже сделала,а наш рыжий гулёна опять заразу где то подцепил-чтото с глазами у него,как плёнки на полглаза-прививку нельзя,теперь 3 дня на уколы возить его лечить,а потом прививку уколет-пока в холодильнике лежит и шприц и флакончик с прививкой.Муж возмущается что кот беспородный ,обычный дворовой и вечно чем то болеет-мы уже не первый раз его лечить будем что он неправильный кот какой то.А котяра как чувствует,мечется с утра ,на улицу гулять просится-ага...если выпущу фиг его потом дозовёшся чтоб к ветеринару везти-наказан на 3 дня сидением дома прививку как сделаем потом гульки продолжит.
Овчарке вчера ветеринарша паспорт привезла-теперь девочка наша с документом

калорийка
С отвесиком
Тоже никак не научусь раньше укладываться, надо наверное постепенно,каждый день на пол часа раньше ложиться.

Ох, животные, как маленькие дети! И лечить, и прививать, и документы...беспокойное хозяйство))

Я уже смоталась на рынок и в Нову площу-надо было сетку купить для вьющихся и селитры добить сорняки.На рынке не смогла пройти мимо цветочного ряда с рассадой-люди выносят излишки своих цветов продают-взяла красный и белый пион,розовый у меня растёт уже,ещё гвоздики куст прикупила бордовой и с краю у каких то непонятных женщин пропитого вида купила степных цветов-степные пионы и жёлтый адонис,видать копают ездят и торгуют-1 куст 50 руб,нормальная цена,пионы домашние взяла по 200р кустик 2 ростка.Сетку так и не купила-мне нужна 2 м высотой,а нашла только по 1,7м-поищу ещё,мне не к спеху.А ещё я заказала 30 мешков перегноя-хочу вдоль забора нового со стороны огорода грядку на всю длину забора сделать,на забор натяну сетку и будут у меня там огурцы и помидоры высокорослые расти ,помидоры к сетке привяжу чтоб им опора была и будет очень удобно.Прийдётся конечно вскопать землю с перегноем-вот и спорт у меня будет калории сожгу физической нагрузкой.Но это уже после 16 ч привезут только,а сейчас пойду цветочки высажу ...

Людочка, привет!
И я не могу лечь раньше 12 вернее 1-2 часов ночи.
А во сколько ты встаёшь?
Я встаю в 7утра, как пойду работать в 5 надо будет вставать и в 7 уходить из дома Брррр.... Страшно подумать
Наш котяра завёл себе девушку, придёт "поцелует" поесть и опять гулять...
Собачку хорошо, что привили с документами вас.

И самое главное с отвесиком, Люд

калорийка
С отвесиком)
В нашей натуре поехать за покупками за чем-то одним, а купить кучу другого и не купить то, что надо было)))

С отвесиком, Люда!

Обожаю пионы)) Мы вот дачку построили себе, теперь хочу сажать там пионы)) мечта моя, чтобы были пышные кусты разного цвета))

Люда с отвесом.

Про грядку-отличная идея!

Привет!!!
Захожу - а тут кулинарный форум!!! плавно переходящий в форум садовода-любителя
с отвесом поздравляю!!
колониальные деревья это как? карликовые что ли?

во сколько я встаю ? зависит от того во сколько я спать лягу-вчера легла в 22 сегодня встала ещё и 8ч не было,а если лягу в 2 ночи то могу и до 10-11 проспать
Когда работала были постоянные недосыпы-ложусь поздно,а подъём в 5 утра был каждый день.Но у меня всегда раз в неделю вырубало часов в 7 вечера и до утра-организм брал своё ,добирал недостающие часы сна...

и не говори-у нас тут каких только тем не обсуждается...

Колоновидные деревья это гибриды у которых нет боковых веток-типа палки 2 м в высоту -все плоды на стволе.Вот фотки чтоб понятно было-их можно с вазонах сажать или в таких маленьких огородах как у меня чтоб много места не занимали ,но при этом чтоб можно было разной фрукты насадить много.

#77

#77

#77