Машерочка
искренне завидую!

Всем привет, сегодня ни отвесов, ни привесов

Едем на шашлыки, так что у меня сегодня белковый день

Машерочка
шашлыки - это хорошо! главное, не мешай их особо с другими продуктами. Выдерживай интервал

Феникс
Только огурчики помидорчики ) Больше ничего сегодня не ем. Мясо и овощи

А пьем что? Под шашлычки то, а?

Привет,Машуля!!!
смотрю привесы твои убежали - туда им и дорога...попозже твои новости почитаю

Воду пила и сок томатный.

Привет.Ага, пусть бегут неуклюже

На весы не вставала сегодня, гость наш спит в комнате с весами, не хотела будить.

План.
З - бутер с икрой мойвы, кофе
О - борщ системный, шашлык
У - курогрудь или салат овощной

Лесли 2 мили, пресс

И опять я без взвешивания. Ох уж эти гости.
Вчера вечером выпила стакан пива правда без снэков

Сегодня:
З - ириска, сухарик, чай
О - борщ системный, гречка с курицей
У - творог + овощи

Лелси, пресс

Маша, привет!

Пора весы в свою комнату перетаскивать (хотя, они не любят смены места жительства..)

Полагаю, после такого дня они показали бы хороший отвесик!

привет! как дела? как шашлыки прошли?

А гость живет в нашей комнате. У нас не дворец

Плохо. Сегодня ем, хотя и позанималась.
В общем, девчонки, вернусь в понедельник к вам. Инета у меня сейчас не будет. Надеюсь, сильно жрать не буду. Но даже если нажру, все сгоню с отъездом гостя.

Йулька не ругайси, я исправлюсь

Я как-то об этом не подумала....
У меня просто трое деток, много комнат. Вот и думается, что у всех так.
А раньше было также, как у тебя...

на то что ты ешь, я как раз таки ругаться не собираюсь... вопрос в том, ЧТО ты ешь!

а голодовки - это вредно и ведёт о ожирению!

Машерочка, привет!

Хорошего отдыха тебе!

Всем привет!
Вернулась после загула и зажора.
Вес сегодня утром 109,7 Правда пришли КД, надеюсь, что хотя бы килограмчик из-за них пришел ко мне.

План на сегодня:
З - кофе с сахаром, хлеб черный, чечевица с грибами и мясом
О - кур. бульон, желудки тушеные, сосиска, помидоры
У - курогрудь

2 мили Лесли, пресс.