Приветик! Я Оля. Не расстраивайся, главное взять себя в руки и будет результатик, а иногда расслабиться можно!

Привет! ура есть весы а это мотивация! давай исправляй свое питание я вот к маме съездила поправилась. давай вместе!

angel-guardian
Спасибо дорогая!

naira привет! я чего то расслабилась да не на шутку, пора уже в руки себя брать! а то будет не очень хорошо

nebesnaya
давай обязательно! Я вот за последнии дни тоже стала чувствовать тяжесть, мне кажется что поправляться начинаю снова.
Да у меня теперь еще не только весы, но и пароварка появилась, буду переводить себя только на полезную пищу(по крайней мере попробую).
Сегодня я скушала не много макарон на обед, совсем чуть чуть так как я их не люблю, немного курицы и как всегда кофе, вечером скушала яблочко.
Вес утром был 76кг ровно.Печально! Но когда ставишь на палас весы там показывает 71.2кг, мне так больше нравится

Сегодня вместо гимнастики были танцы с малышом. Ну танцы правда содержали элементы гимнастики
А еще вечером от делать нечего я пошла почистила не много снег в ограде Как будто пресс покачала

ой как я тебя понимаю у меня тоже самое на паласе весы рулят у меня вечером аж 78кг

у нас снег никак не выпадет

ой зато у нас сегодня выпал годовая норма! Все замело, машина проехать не может.
а я вечером даже боюсь вставать на весы. А то сегодня я кофе аж три раза выпила так живот кажется сейчас лопнет

а морозик у вас какой?

а мороза нет! На улице теплота! Единственно метель не большая. снег в лицо, а так снег даже рыхлый

irena
ой какое хорошее занятие чистить снег
порой жалею что в квартиру перебрались..

привет
у кого зима будет, снега всем хватит

привет
без весов никак нельзя это как проверка на серьезность намерений.
да их не обязательно покупать, знакомые дадут попользоваться , есть они у всех, а пользуются редко.

Привет ты чего не пишешь как твой вес ?