Спасибо, девчоночки
Бельчонок и правда такой классный) пушистик маленький

Всем привет!
Вчера 1755 кк
76 б
43 ж
266,5 у
10 200 шагов (7,3 км)
Тренировка 15 мин (пресс качала)
Вес 72,3.
Ожидала больший привес. Двигалась правда много все это время, это может и поспособствовало

Отчет по неделям (послед.2месяца)
1.08----75,5
8.08----74,9
15.08---75,3
22.08---73,3
29.08---73,3
5.09----73,5
12.09---73
19.09---72,3
26.09---71,9
3.10----72,3

Привет! молодчинка. Много не набрала, а с этим привесиком ты быстро справишься

привет! зашла поздороваться! молодчинка!

Фотки класс!

Молодец, исправно ведешь!
Приветы!

Ксюша, Лена, Денис, спасибо

Всем привет!
Вчера 1750 кк
64,3 б
53,6 ж
253,7 у
12 700 шагов (9 км)
Вес на месте 72,3

Привет!
Зашла поздороваться

Приветики!
Ты где потерялась? Как у тебя дела?

Привеееееет, ребятаа!!
Как у вас дела?) Соскучилась)
У меня все хорошо, веду себя тоже хорошо) даже не нарушала за эту неделю на удивление)) ну хотя и поводов не было вес стоял в начале недели, а потом стал снижаться, так что я уже 71 дня три уже) правда получилось у меня уже ближе к 1700 кушать, но я думаю уже пора как раз снизить немного, вес же меньше становится.
Пойду менять линейку. Йюхуууу!! 5 кг есть)

Ксюшик, привет) я не терялась, просто не заходила..не знаю почему)) но от цели не отступаю!
Чмок тебя

Отчет по неделям
8.08----74,9
15.08---75,3
22.08---73,3
29.08---73,3
5.09----73,5
12.09---73
19.09---72,3
26.09---71,9
3.10----72,3
10.10---71

А еще вчера мерила объемы, прошло 2 недели с прошлых
Замеры объемов. ОТ 77(-1см), ОЖ 90(-1см), ОЯ 99(-1см), ОБ1 61.5(-0,5см), ОК 45(0см), ОИ 40,5(-0,5см), ОР 30(-0см), ОГ 96(-0см), вес 70 ( -900 г)

И общая динамика
Начальные объемы 25.07.16г.
Конечные объемы 10.10.16г.
От 85------->77(-8см)
Ож 96------->90(-6см)
Оя 104------>99(-5см)
Об1 65------>61,5(-3,5см)
Ок 47------->45(-2см)
Ои 42------->40,5(-1,5см)
Ог 100------>96(-4см)
Ор 31------->30(-1см)
Вес 76------>71(-5кг)