приветик)) А чего линеечку не меняешь? Уже такой хороший отвес-то от нее))

Нюмчик
исправлюсь

привет,Танюш! Молодец мы прям на уровне идем

Vici
я стараюсь не отставать

Мне что-то уже надоело что я на месте топчусь надо идти вперед надо поднапрячся и сдвинуть этот вес

у меня вот только сегодня первый день кд вот меня ломает а после этого думаю сдвину вес Vici

А у меня 3 день плюс заболела это кошмар

сорри за частое пропадание но что то с интернетом в последнее время беда прям .
спорта конечно же нет в связи с кд , а вот массаж остался правда в легкой форме и переносом работы больше на бока питание вроде ничего вредного не ела но блин полезное увеличилось в дозах после кд сделаю разгруз как то так

У меня че-то после этих кд, какой-то прямо нереальный отвес... Хотя так на жор пробивало, я себе по сути и не отказывала, правда тоже без вредностей особых. Так что ничего... все лишнее выйдет вместе с КД)))

вот святая правда!!!))

Танюсик-капризулик привет! Зашла пожелать тебе удачной недельки!!!

Привет,Танюш!Как дела?

Танюшка привет! Как дела? Ты где пропадаешь?
#77

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!
и так за время моего пропадания ругать меня как бы не за что ,но и похвалить тоже в питании вроде без нарушений а вот с физическими нагрузками вообще беда можно сказать что практически вообще ноль не считая работы по дому вес стоит 67.300 правильно а с чего ему вдруг уменьшаться если я для этого не прилагаю никаких усилий тут в переди 4 выходных обещаю исправится и сдвинутся с места как следует поработать над собой может даже разгруз устрою для толчка на весах

сегодня с утра у подруги на механические весы встала так они 66 ровно показали думаю не стоит слишком радоваться а то совсем расслаблюсь