Л.В., почему на полнолуние уходит?

Ага! Теперь понятно. Видимо у меня неадекватная реакция на полнолуние - КД
Вчера на ужин был йогурт и три мандарина.

Вес сегодня 74,1. Отвес после РД, конечно, хороший, но общий результат... Оставляет желать лучшего.

Сегодня было утро из разряда "Не день Бекхема".
Неожиданно, на 2 дня раньше, начались КД. Микроволновка сделала КаЗу и вышибла пробки в квартире. А муж на работе. Пришлось лезть в "коробку", и консультируясь по телефону (где тут наши-то пробки? ой, кажется я соседям свет вырубила...), включать электричество. Но микроволновка так и не включилась, пришлось вместо запеченных ребрышек с картофелем делать тушеные. Потом маленький, уже практически одетый, решил покакать. В подгузник. Пришлось его мыть, переодевать. Итак, вышла я из сада в начале десятого, а в 9 мне надо было быть на работе. Пришлось брать такси. Как бы мне "перебить" эту череду неожиданностей...

По еде:
завтрак - овсянка на разведенном молоке и зефирка с кофе
перекус - кофе с зефркой (да-да, совершенно неправильный перекус)
обед - тушеная стручковая фасоль с курогрудкой и приправленная сыром пармезан
перекус - батончик мюсли (опять неправильный)
ужин - или творог или вареная курогрудь

Не, на полнолуние как раз приходит. А вот начнет луна убывать, мы сразу как начнем худеть. При условии, что кушать будем очень умеренно, конечно

Отвес всего 100 гр, хотя вчера совсем немного нарушила план. Вес 74

Сегодня уже было одно нарушение: сочник с творогом. Да такой сладкий, что фу.
Еще сегодня после работы мы с моим бывшим партнером по бизнесу собираем сотрудников на празднование наших с ним дней рождения. Вот совсем не хочется. Во-первых, нет никакой радости от прибавившегося года; во-вторых, нынешний коллектив уже вовсе не такой дружный, каким был, когда у нас была традиция весело отмечать дни рождения. Да, люди все сейчас у нас работают дружелюбные, но не дружные. Скорее всего, большинство смоется домой ровно в 6. А в-третьих, мама сегодня работает, так что с маленьким дома муж. Он меня, правда, отпустил на пару часиков развлечься, но совесть моя не отпустила.
Говорю своему "напарнику по ДР": "Паш, ну совсем нет настроения...". Он: "Надо, надо себя заставлять". Вот и вопрос: надо ли?

Да божежмой, что же за тоска такая зеленая
Давно не накрывало так
С тех пор, как узнала, что беременна
Больше 3-х лет

Ты чего Иринка????? когда тебя с ДР поздравлять????

Я тебя понимаю.
У меня у самой период какой-то с одной стороны успокоения если так возможно сказать, с другой стороны какая-то депрессуха.
То ли с весной всязано, а мы такие толстые...
не знаю.
Давай держись Друх!!!!

Все. Слава Богу, поздравления закончились. В пятницу уже неделя была, как я праздновала свой день рождения. Было бы что праздновать. Но. Близкие друзья все равно приехали, значит надо собрать стол. На работе надо вкусняшками проставиться. Да вот, в пятницу сейшн организовали по этому поводу. Тоже пришлось участвовать. Так что отметили, как следует.
А тоска, да. Тоже в пятницу приходила. Проведать, поздравить, напомнить о себе.
Вот носишься, кружишься, стараешься везде успеть, подумать некогда. А стоит чуть-чуть задуматься о себе, так сразу жалко себя становится. Тепла хочется, заботы какой-то. А все только требуют и ждут.
Вчера ездили к маме, поздравляли ее с днем рождения. Старший брат с семьей были, младший с новой девушкой, и я со своими мужиками. Посидели, поели. А что еще делать у мамы?
Вес опять тот же. Запредельный. И опять все сначала.

Вчера вечером неожиданно вспомнила, что завтра 10-ое. У меня отчетность в этот день перед Управляющей компанией. А конь еще не валялся. И настроения его повалять нет совсем, а надо.
Вес сегодня на верхней границе допустимого. 74,4
Завтрак - овсянка, чокочино
перекус - зефирка
обед - брокколи с болгарским перцем в омлете с добавлением сыра Пармезан + 3 вареных куриных крылышка
перекус - апельсин
ужин - творог

Пошла валять коня

Ирина_2010
а ты творог как кушаешь?

Доброго дня всем!

Отвес 300 гр, вес 74,1


Творог я кушаю с медом или с шиповниковым сиропом. Без топпинга пока не могу, не лезет.

Сегодня опять тот день, когда я больше мама, чем работник. В 11-30 уйду с работы, заберу маленького из сада, а когда старший вернется со школы, снова приеду на работу. Это значит, что обедаю я дома. И, как правило, в эти дни я обедаю "все, что не приколочено". Как-то надо эту тенденцию менять, конечно. Сегодня на обед планируется мамин холодец из индейки. Мама принесла, мои парни не очень его любят, так что надо мне доедать. Жалко, если пропадет, мама старалась.

Шиповниковый сироп для меня просто вырви глаз какой сладкий. Я еще с детства его помню.

Ирина_2010
посмотрела на твои фотки на стр 120 - разница просто потрясная.
Ну ты ведь смогла!!!!
Почему сейчас все так вялотекуще!!! Что было могла тогда, чего ты не можешь сейчас???

Очень просто. Я сейчас совсем себе не принадлежу. Я ничем не могу заняться, что мне хочется. А в деле здорового похудения систематический спорт также важен, как контроль питания. Вот бесполезно одно без другого. Как рис одной палочкой есть.
За последние 2 недели, завтра у меня единственный свободный вечер - мама заберет Владюшу с ночевкой. Муж зовет сходить погулять. Это тоже надо. У нас поговорить-то не получается. Только если рыкнуть друг на друга из-за какой-нибудь мелочи. Да и раз в 2 недели спорт - это фигня.
Я не знаю, как мне выкроить время на спорт. Вот мой распорядок дня: 6-45 подъем. До 7-30 готовлю еду своим ребятам на день из заготовок, приготовленных с вечера. До 7-50 макияж, одежда, прическа (на прическу тоже в последнее время не сильно обращаю внимание, увы). Бужу маленького и в 8-30 выхожу с ним в садик. В 8-45 вылетаю из садика, так как в 9 надо быть на работе, а мне добираться полчаса. Само собой, опаздываю (благо, никто не ругается). До 18-00 на работе. Дорога домой с заходами в магазины за продуктами. В 19-00 я дома. Все. 3 часа я полностью занята маленьким. Как только я захожу, он тут же забывает, что только что весело играл с папой и братом. Мало того, что он орет, как потерпевший, если они по инерции продолжают его занимать (хотя, на самом деле, такое бывает КРАЙНЕ редко. Как правило, как только я захожу, они вздыхают с облегчением и утыкаются каждый в свою игрушку), так и мне с ними пообщаться не дает. Берет меня за ручку и уводит. Чтобы я только им занималась. Даже ему приготовить еду проблематично, так как в его планы не входило играть на кухне. В 22-00 я вынимаю его из ванной, одеваю, даю бутылочку, и муж укладывает его спать, включая просмотр мультиков перед сном. А я в это время в спешном порядке подготавливаюсь к завтра (продукты для утренней готовки, одежка себе и маленькому). Потом муж пишет мне по скайпу - уложил, мол, приходи. Супружеский долг тоже входит в состав вечерних важных дел. Дальше по мелочам - детские постирушки, душ. Спать в 00-30 - это еще хорошо. А в 6-45 подъем.

Ну вот где спорт?

Написала и самой грустно стало. Хочется много есть и плакать. И глаз дергается. Хорошо, что на работе. Тут и не поплачешь, и еды не много.