я просто не могу в 10 завтракать на работе. А время завтрака должно быть каждый день одинаковое, вот и получилось, что накосячила с режимом. А так, конечно, 10-норм.время для завтрака, я ж не спорю.

надо несколько раз в день есть..до обеда главное позавтракать успеть..В 6 утра мне бы тоже ничего не влезло..

У меня ещё и обед.перерыв в 13.00, так что по-любому мне надо в 8 завтракать, чтоб 5 часов промежуток получился, обедать позже тоже не могу.

А я забыла что у тебя промежуток в 5 часов должен быть..

тогда идеально составлено время-просто надо было всетаки воскр.творожным оставить-там время не имеет значения-6 раз за день-и все-без расписания.а у меня обед вообще с 12 до 12.30-а работаю до 19.30-смысл обеда-непонятен-в магаз сгонять разве что

в выходные не хочу творож.день, т.к.обычно куда-то едем, и обедаем иногда в кафешках, рыбу/мяса я там ещё найду, а с творожком будет засада.

вот блин, температура у меня 37.5 Я так надеялась, что мы с мальчиками за выходные поправимся, но нет. Диму в школу завтра ещё не пускаю, хотя он рвался, ну а самой хочешь-не хочешь надо идти на работу.

Всем привет!
Отвес -400 г, и это при том, что я вчера не то что не голодала, а была супер сыта.
Вес 93,1.

молодец, ты там не болей

спасибо, но что-то совсем расхворалась, но на работе

привет!
с отвесиком
не болей

Мариш купи хотя бы себе цитовир чтоб не разболеться, я последнее время как только начинаю заболевать его пью и нормально

мне сложнее, у меня сначала старший заболел, сама понимаешь , что с ребенком приходится очень близко общаться, теперь ещё и младший заболел, т.е. у меня вариантов не подцепить у них инфекцию , ну нет вообще.

Alenkakov74
Привет!Спасибо

Так и пей противовирусное для профилактики или оциллококциниум он гомеопатический для проф тоже хорошо

Светусь, спасибо тебе за заботу , но у меня своё мнение по поводу этих препаратов.
Что действительно хорошо помогает, так это настойка эхинацеи, но она на спирту, а при этой диете даже капля алкоголя под запретом. Так что вытяну эту болезнь на своём иммунитете.