Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 21 окт 2025, 20:35

Сообщения без ответов | Активные темы

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 173 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

όνειρο

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 10 июл 2013, 21:18

Баронесса

Зарегистрирован: 26 июн 2013, 17:41
Сообщений: 307
Награды: 2

Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: дневник

The Night Princess

The Night Princess писал(а):

Завтрак- 2 бутерброда (хлебцы с маслом и сыром)Завтрак 2 - мини-кусок торта, черный чай

The Night Princess писал(а):

Полдник - 2 сахарных рогалика

The Night Princess писал(а):

4 кусочка шоколадки

а не много сладкого? :opa:

поздравляю с медалькой!!!! :cvetok:

Вернуться наверх

Сладенькая булочка

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 10 июл 2013, 22:05

Графиня

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка

The Night Princess
привет
поздравляю!!!!!!!! 10 кг это солидно!! так держать :crazy:

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 10 июл 2013, 22:14

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Сладенькая булочка писал(а):

The Night Princess
привет
поздравляю!!!!!!!! 10 кг это солидно!! так держать :crazy:

Булочкин, спасибо :oops:

Самой не верится. Не знаю как дальше пойдут отвесы, но очень хочется надеяться, что ритм я не потеряю. Худеть медленнее, ну очень не хочется, а быстрее вредно для организма. 1-2 кг. в неделю для меня самое то :!:

όνειρο писал(а):

The Night Princess

The Night Princess писал(а):

Завтрак- 2 бутерброда (хлебцы с маслом и сыром)Завтрак 2 - мини-кусок торта, черный чай

The Night Princess писал(а):

Полдник - 2 сахарных рогалика

The Night Princess писал(а):

4 кусочка шоколадки

а не много сладкого? :opa:

поздравляю с медалькой!!!! :cvetok:

Многовато

, но КД дают о себе знать... :twisted:

Спасибо

Вернуться наверх

όνειρο

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 11 июл 2013, 09:51

Баронесса

Зарегистрирован: 26 июн 2013, 17:41
Сообщений: 307
Награды: 2

Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: дневник

#77

The Night Princess писал(а):

но КД дают о себе знать...

понимаю.я во время своих жру всё подряд.в буквальном смысле слова.

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 12 июл 2013, 19:09

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

όνειρο писал(а):

#77

The Night Princess писал(а):

но КД дают о себе знать...

понимаю.я во время своих жру всё подряд.в буквальном смысле слова.

Благодарю за букетик :Rose:

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 12 июл 2013, 19:11

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

56 день 11.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- 2 бутерброда (хлебцы с маслом и сыром)
Завтрак 2 - ничего
Обед - курица в орехово-сливочным соусе, помидор
Полдник - 4 куска черного шоколада
Ужин - гречка, курица в сливочно-ореховом соусе, помидор, вишня сушеная с водой

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 12 июл 2013, 19:14

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

57 день 12.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- 1 бутерброд (хлеб заварной безздрожжевой с маслом и сыром)
Завтрак 2 - горький шоколад
Обед - курица в орехово-сливочным соусе, помидор
Полдник -
Ужин - гречка с молоком, БОЛЬШОЙ бутер с карбонатом и бездрожжевым хлебом, помидор, вишня сушеная с водой (позже)

Объелась Плохо ела в течение дня+КД - вот и результат

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 13 июл 2013, 21:29

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

58 день 13.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- гречка с молоком, 2 морковки, 4 абрикоса
Завтрак 2 -
Обед - курица в орехово-сливочным соусе, помидор, гречка, 1/2 домашнего клубничного компота
Полдник - 2 мороженых, 3 мини- пирожка с капустой и картошкой, 1 безалкогольный мохито (4 с 1/2 часовая прогулка в парке. Подножный корм )
Ужин - минеральная вода с лаймом и мятой

Вернуться наверх

Алёна-Близнец-Змея

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 14 июл 2013, 04:11

Виконтесса

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 11:05
Сообщений: 896
Награды: 4

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Ура,ура,ура,я ХУДЕЮ!!!

Команда: Команда № 5 Мы за здоровое питание
Баллы: 231

Приветик! Что-то у тебя бутеры большие, мороженое по два штуки, пирожки хоть и мини, но ведь пирожки(надеюсь не жареные,а печёные?). Хоть и КД всё равно старайся проявить силу волю к еде. Ты уже скинула 10 кг. МОЛОДЕЦ!!! Бросила курить, МОЛОДЕЦ!!! Давай держись от соблазнов, а то набираешь опять. Нам надо победить жир :chapaev:

!!!

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 14 июл 2013, 17:59

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Алёна-Близнец-Змея писал(а):

!!!

Я не набираю :no:

Все пирожки с мороженым я растрясла, т.к. гуляла очень долго. Лежа на диване я бы себе такое не позволила...

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 14 июл 2013, 18:24

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

59 день 14.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- гречка с молоком, 1 бутерброд (безздрожжевой хлеб, сл. масло, сыр), кофе с молоком и тростниковым сахаром
Завтрак 2 - 4 сливы
Обед - курица в орехово-сливочным соусе, помидор, гречка, оливковое масло, крупная морская соль, 1/2 домашнего клубничного компота
Полдник - 5 абрикосов, 5 слив
Ужин - помидор, оливковое масло, морская соль, моцарелла, бальзамический уксус, тушеный говяжий фарш, безздрожжевой хлеб

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 14 июл 2013, 18:27

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Девочки! Я получила еще одну медальку :oops:

#77

Последний раз редактировалось The Night Princess 14 июл 2013, 18:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 14 июл 2013, 18:28

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

#77

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 14 июл 2013, 18:38

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Прошло 59 дней. К каким результатам я пришла:

- постройнела на 10 кг.
- количество дней, когда у меня хорошее настроение, увеличилось
- перестала сильно болеть поясница
- к вечеру стали меньше отекать ноги
- появилось больше энергии
- уже поймала пару комплиментов

#77

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 14 июл 2013, 18:54

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Я с ума схожу :wow!:

#77

#77

#77

#77

Вернуться наверх

Страница 167 из 173

[ Сообщений: 2581 ]

На страницу Пред. 1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 173 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: