#77
Верка все у тебя хорошо!!!Быстро худеть вредно.Лучше медленно,но
верно.Вот мы с Лилюнчик сели на диету Баскова и что?А ничего хорошего все кг
вернули!!! #77

Ну простите! Я хочу мотивироваться здесь,у некоторых девочек результаты супер,как в ток шоу. Мы здесь чтобы не давать раслабляться друг другу. "Ты и такая мне нравишься. Ты красивая,стройная,посмотри какие другие." Мы и так слышим от близких и они совсем не мотивируют на ограничения в еде. Я буду только рада замечаниям в мой адрес. МСТИТЕ

Я с тобой согласна,что мы все здесь собрались худеть.Но согласись не
так важно за какой срок ты скинула,как пересмотреть свой образ жизни
и придти к ЗОЖ.Вера не так давно пришла на этот сайт всего в
августе,а везде рекомендуют сбрасывать вес плавно,чем постепенее он
уходит,тем больше вероятность,что он не вернется.

#77

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=26120 - 1 сезон

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=36428 - 2 сезон

там и третий есть:)

ути господи какие мы умные, всегда знаем что плохо и что хорошо, а особенно что касается других людей

Верочка, привет!

Как настроение? Как вес, сдвинулся в сторону семерочки?

Ой, а какие программы? У меня 1С-бухгалтерия стоит, так для обновления приходиться мальчика вызывать, а я бы лучше дома обновлялась, только пока не могу найти как это можно сделать - может подскажешь?

Доброе утро, красотульки!
Я с маленьким отвесиком! Вес с утра 79,8, отвес 200 гр!
Работаем дальше!
отчет за 13 января, среда
Рацион
Завтрак: кофе с молоком и сахаром, каша овсяная клубничная, 3 хлебца Крисп
Перекус:чай без сахара, 4 мандарина, половина яблока
Обед: котлета куринная паровая, пюре картофельное на 0,5% молоке, помидоры
Перекус: чай без сахара
Ужин: говяжина тушеная с овощами
Воды 1 л в течении дня.

А еще у меня маленькая приятная новость. Я расплатилась с одним кредитом полностью! Закрыла досрочно на 2 месяца. И в пятницу закрою второй! И все! Со своей машинкой я расплатилась! Ура!

Cпасибо! Я абсолютно не переживаю, меня устраивает то что есть на данный момент. И будет гораздо лучше, я это знаю.
После февральской операции, когда меня кололи гормонами я уже думала что мне не судьба быть стройной вообще, что бы я не делала, вес полз в верх с катастрофической скоростью! А сейчас я уже контролирую процесс, и даже худею! И я счастлива!
Так зачем тогда вы приходите ко мне в дневник? Идите и читайте дневники тех, кто похудел сильно. У нас в стране право выбора никто не отменял.
И мстить я вам не собираюсь. Мы тут не грязью поливать собрались, а как вы уже заметили - худеть. Так что - все просто! Не нравится - отойди, не мешай! А вот вам, судя по вашим замечаниям, лучше бы поучиться у девочек еще и чувству такта
Как говориться - лучше что-то делать, чем ни делать ничего!
Кисаньчик, а у тебя есть мейл-агент или аська? Ты там вечерком бываешь? Я если честно, с торрента качать не умею. Установила его, но что с ним делать так и не разобралась, может как-нибудь вечерком проведешь мне мастер-класс?
ППКС!
Привет, дорогая! Настроение просто отличное, вчера прилетела из банка просто окрыленная!
Вес сдвинулся! Теперь мы его только двигать будем! Сегодня соберу свою елку и наконец смогу позаниматься на тренажерчике!
Она у меня с 1С не работает. Она работает вроде бы с Инфином. А мы устанавливали Баланс 2W, Налогоплательщика нового и ПД СПУ.

аська есть, ток я ее редко включаю, ну ты зарегайся там пока на сайте:) и вот тебе мелкий урок:)

С чего начать?

Для начала надо установить торрент-клиент. Программу с помощью которой вы будете скачивать и раздавать файлы с torrents.ru.

BitTorrent клиенты

Для Windows:
µTorrent (рекомендуемый 1.6.1/1.7.5)
BitComet (рекомендуемый 0.7х/0.8х)
Shareaza
BitSpirit
ABC

я рекомендую 1-й то есть µTorrent

После того как Вы выбрали, скачали и установили клиент Вы начинаете поиск материала, который бы хотели скачать. Если Вы уже знаете что нужно делать то вперед и удачи Вам, если же нет то лучше всего начать с просмотра разделов нашего трекера, можно так же воспользоваться поиском по трекеру. Для того чтобы поиск был более успешен, рекомендуем ознакомится с инструкцией Как пользоваться Поиском по Трекеру?
Находите в поиске интересующий Вас материал, заходите в нужный топик...

#77

#77

...и скачиваем файл-торрент.
Советуем переименовать торрент, чтобы в будущем его было проще найти.
Будьте внимательны торрент-файл скачивается браузером (таким как Internet Explorer, Opera, Mozila firefox и др.), а не менеджерами закачки (такими как FlashGet, ReGet, Download Master и пр.). Если вы пользователь Opera - отключите встроенный битторрент-клиент.

#77

Если вы хотите скачать торрент-файл, но ссылка на скачивание неактивна, то:
посмотрите в каком разделе находится файл, если в архиве, то для того чтобы скачать оттуда раздачу вам надо написать либо релизеру, либо кому-нибудь из скачавших, они в свою очередь напишут модератору просьбу достать тему из архива.
Посмотрите какой статус у раздачи, т.к. при некоторых статусах скачивание торрент-файла запрещено.

Внимание: если статус раздачи Не проверено, то скачиваете ее вы на свой страх и риск, т.к. она может оказаться повтором, например.
Теперь запускаем клиент и добавляем, скачанный ранее, торрент-файл, нажав на кнопку Добавить торрент.

#77

Находим скачанный файл–торрент и жмем Открыть.

#77

Указываете куда сохранить файл. Здесь же вы можете выбрать какие файлы из раздачи скачать, если вам нужны не все (более подробно о закачке части файлов можно прочитать в Как закачать отдельный файл из торрента или докачать ранее пропущенные файлы торрента.). После этого нажимаете Ок.

#77

Клиент начинает поиск сидов и пиров, которые в данный момент качают и раздают вместе с вами данный контент. После этого начнется закачка выбранных файлов.

#77

Общие рекомендации и советы.

Скорость скачивания файла с трекера зависит от:
количества сидов
от вашей скорости скачивания
от скорости отдачи пиров

В самом начале топика, вы увидите шапку, где можно увидеть количество пиров, которые в данный момент находятся на раздаче А также, общую скорость с которой отдают и качают пользователи на данной раздаче.

#77

Помните, что реально участвующих в раздаче пользователей может быть меньше потому, что:
Клиент пользователя аварийно завершился и не отключился нормально от раздачи. Пользователь будет некоторое время виден в списке, пока трекер не удалит его автоматически за сроком давности.
У пользователя очень слабый канал или в клиенте запущено столько задач, что на каждую задачу остается почти ничего.
Пользователь поставил в клиенте задачу на паузу.
Пользователь скачал из раздачи не все файлы.
Нажав Подробная статистика пиров вы увидите, с какой скоростью отдает и качает каждый юзер.

#77

Будьте внимательны, на трекере действует рейтинговая система. До тех пор пока скачано меньше 5 Гб, рейтинг вам не показан и независимо от его велечины, вы можете скачивать торрент-файлы. После скачивания 5 Гб вы увидите свой рейтинг, и если он будет ниже минимального, вы не сможете больше качать, пока не поднимите его. Более подробно о том, что такое рейтинг, как он считается вы можете узнать в FAQ'е по рейтингу\статистике
Узнать какой у вас рейтинг можно зайдя в Рейтинг/Закачки

Как скачать отдельный файл

1. Открыть торрент
2. Снять галки с тех файлов торрента, которые мы не хотим закачивать. Оставляем только на нужных нам файлах (файле).
3. Нажать О.К.

После того как файл скачается нельзя отключать программу клиент, иначе ты не сможешь участвовать в раздаче того файла который скачала, соответственно не сможешь набирать рейтинг.

Разбирайся:) Без торрентов щас никуда Если че спрашивай:) Аська 316273003, ток в личку мне время скинь а то я не всегда ее включаю, чаще джаббером пользуюсь:)

Ох ты, нифига себе инструкция какая
Спасибо, сегодня попробую дома, если что, я тебе стукну!
Спасибо, дорогая, что бы я без тебя делала!

#77


золотые слова, Верунь, я тоже так думаю, да даже уверена!!!

тююю, там вроде так всё не сложно

не маленькая, а даже оочень большавя, кредиты в наше время - ну из нафих, но без них никуда

Кисанька поможет

да лан слов многа, а деплать там нефига, скачать и поставить мторрент и потом тупо нажать на нужную кнопочку в топе:) Не так страшен черт

Спасибо, Светунь!
А я скачала этот ЮТоррент, а там все на инглише, нифига не поняла, помыкалась, и выключила. Ну ничего, я его одолею.
Зато с ним я уже 3 года езжу на машинку. Вчера пока сидела в банке, смотрю на бумажку, а там написано, что договор от 18 февраля 2007 года. Сразу такая мысля - 2007 - 3 года... Как долго! Боже мой.... Но зато я самый большой кредит закрыла, теперь остался маленький, и все! У меня долгов перед банками нет! Счастья полные штаны!
Спасибо. Буду сегодня разбираться.
Надо уже учиться У меня Юторрент стоит, только пылиться

так ты русский скачай

это дело надо отметить

Да я первое что увидела, то и скачала Я с компьютерами дружу, но скачивание фильмов не для меня пока было, мне надо один раз понять, я потом сама.
Кисаньк, а ты кто по образованию, я забыла....
В пятницу реально напьюсь! 3 года! Это ж подумать страшно! Когда берешь не свои деньги в банке, не так страшно

я и сама забыла, поскольку работаю далеко от своего образования Ща вспомню:)
магистр по направлению энергообеспечение пром предприятий

а я первым делом освоила на компе игры и пользование локальной сетью - где бы чего урвать что называется