Что-то мне не спится и я опять здесь

нееее,я не пытаюсь быть строгой,мож так получается Надо для тебя побольше смайлов весёлых посылать .Я ж из лучших побуждений,хочу тебе помочь,а где и предостеречь

chudo-sashulity,что сказать? Мы с тобой по-разному питаемся,ты кушаешь мало и тебе может показаться,что в сухофруктах много калорий.В них,конечно,калорий не мало,но и есть ты их будешь не килограммами же.В кашу достаточно 20г изюма-это маленькая горсточка.Курага тоже самое,взять 2-3 штучки,порезать её мелко(не забудь помыть ),это предостаточно,чтобы сдобрить кашку.Чернослив так ваще некоторых спасает от запоров,а они ж наш враг.И тем более, твоя каша будет НА ЗАВТРАК,как можно бояться этих калорий???Сытно,полезно,и не очень-то калорийно.
Может,ты обратила внимание на мой завтрак(только не сегодня-был разгруз)
у меня он такой-
Каша или мюсли с йогуртом,хлебцы,сыр20-30г,яйцо,ну и запивалка в виде кофе с молоком.
У тебя есть весы? А то говорила,даже ленты нет,вдруг и весов тоже Как взвешиваешь продукты?
Забегай,не стесняйся.

Наташ,скорей бы завтра,очень кушать хоца!!!
Я перебила сон,была уже в постели.Звонил муж с больницы,его туда увезли с дачи.Работал на станке,рука сорвалась(после дождика,которому он очень радовался,станок скользский)и раздробило палец указательный,да ещё на правой руке Восстанавливать было нечего,короче,без фаланги мужик остался Как теперь писать будет,ума не приложу!!

да вообще я лох! у меня ничего нет! но я ирадуюсь что нет напольных весов ,ибо я бы тогда каждые 5 минут бы ждала изменений!) раз в неделю или реже для меня достаточно)

вот...а на счет продуктовых...эээ... у меня их тоже нет! но это в моем плане!!!!!!!!!!!! я уже давно их хочу,вот все никак не получается...но я примерно понимаю меры,кроме того в инете нашла кучу инфы. там по ложкам и по штукам скока где грамм!!! вот!

да я не мало ем вовсе!!!!! нормально..это раньше так было,а щас то нет!)

Доброе утро!!!
Я на минутку.Обещала сообщить о результате РД.
В общем,очень даже не плохо-900г,а было бы ещё лучше,если бы я вчера не встала в растроенных чувствах(см.выше) и не съела 5 слив,а сливы были такие...не очень маленькие
Утром вес 55,7.Линейку менять рано,завтра поставлю конечный результат.
Буду только вечером.

засада!!! Ларочка, так жаль.. блин, всегда поражала способность одного мгновения менять всю человеческую жизнь. как в хорошом так и в плохом смысле этого слова теперь же приспосабливаться надо ко всему.. у меня у дедушки, царствие ему небесное, трех фаланг не было двух на указательном и одной на среднем, производственная травма на рыбоконсервном работал, помоему там ему. потом со временем приспособился.морально конечно тяжело первое время будет..

станок фрезеровочный чтоли???

Поздравляю!!! Очень даже достойно, но менят линейку, да ты наверно права ,пока рано.
#77
мурена

5 слив - это меньшее что я бы себе позволила ТЫ- ГЕРОЙ!
Удачи тебе, ждем-с.

slimmer,Наташ,привет!
Я приползла с работы Завтра последний день,а с понедельника беру отпуск без содержания на 5 дней перед основным отпуском,хватит уже ревизорам надо мной издеваться.Представляешь,утром была после РД 55,7,хоть и обедала на работе,вернулась вечером 55.1!!! Во я худею с ними!!! Но в 6 ,конечно,поужинала как следует.Дальше будет арбуз.

Наверное,он так называется,ну тот,что для обработки доски,строгать,разрезать.Оказывается палец не указательный,а средний,но "хрен редьки не слаще".

а у моего деда не было ваще 1 пальца,сам себе отбил камнем в лагере для репрессированных в 37 году,но это долгая история.

Не,Наташ,муж как-то с юмором даже к этому отнёсся,шутит,что сейчас страховку получит.Может пока всё в бинте, ещё не разглядел,но он плакать не будет,точно.

Вчера когда в больницу приехал,ему там сказали-"да у нас тут без ног,без рук приезжают,подумаешь,1 фаланга".Мясники,а не врачи.

Надо ещё сёня вечером молодчинкой побыть и думаю,можно будет двигануть линейку.
Пошла узнавать твои новости

Привет!

Я тоже надеюсь, как осенью выйду на работу похуделки побыстрей пойдут! У нас там такой дурдом! Да и ревизии 1 раз в месяц!

Фу.... ну Слава Богу! Обычно мужики сразу помирать собираются!

Да, ладно, ты у нас самая молодчина из молодчин! Справишся!

Присоединяюсь!!!

Муреночка!!!! Мне очень жаль, что так получилось с пальцем твоего мужа - с фалангой. Сильно болело? Бедный!!!!
Тебя с отвесом поздравляю .

Привет, моя хорошая!!

Урра!!!Представляю как тебя это уже все достало


Каанечна!!! Скоко можно!!! Пора уже
себя в порядок привести..и мысли и тело В расстрепаных чувствах в отпуск не едет...потому что полотпуска еще в себя приходить будешь, не заметишь как и пролетит.
Нее!!Это столярный так и называется. Один фиг , палец откусил..ЗАРАЗА!!!



Ты знаешь, не разочаровала меня своим ответом. Он, муж, судя по фотографиям , именно такое впечатление и призволит. МУЖИК!!!НАСТОЯЩИЙ!!! Рада за тебя..

САДЮГИ БЛИН!!!! ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕГРАДАЦИЯ ЛИЧНОСТИ,..вот как глаз может замылится.

Да, очень любопытно!!! Ты водичку-то сегодня пила???

svetlanKa@
slimmer
Фиона
Всем салют!
У меня дела с весом очень даже не плохо,утром на 100г меньше,чем вчера после РД.Вечерний вес вчера напугал,за 4 часа +2кг,это-ужин,арбуз и вода в большом количестве.Утричком всё куда-то делось.Так что,линейку двигаю на сегоднешний вес.Не знаю,надолго ли-впереди праздник ВМФ(для нас профессиональный).Пока не решили,поедим ли на дачу,скорей всего да.А там,сами знаете,как я себя веду
Сегодня идём на концерт,посвящённый этому празднику.Будем слушать военный оркестр

Всё,я уже отстрелялась.Злая на комиссию(2 мужика).Так не по-человечески к нам относились,даже в туалет надо было отпрашиваться Ушла и до свидания не сказала.В понедельник мне найдут замену.

Фион,до сих пор болит,особенно по ночам почему-то.Если сегодня будут ночные боли,дам обезбаливающее.

Спасибки,это благодаря проверяющим на работе.

Я СВОБОДЕЕЕЕЕН(песня )

ну,конечно,что-то меня переклинило на жаре

Да,Наташ,4-й день пью по 1,5 литра.Мне очень понравилось,привыкла и вода хорошо идёт и чуствую прям её мочегонный эффект.Мож ещё из-за воды вес стал поддаваться.Буду продолжать
Вчера сфоткала кошку,покажу вам прикол.
Животные тоже страдают от жары.
#77
"мне жааааарко"

#77

Девочки,по гостям некогда,пойду на концерт марафет наводить.
вечерком,может,появлюсь

мурена
Привет-привет, моя дорогая!!!!!!
Наконец-то выбралась написать.

Отвесик - прими поздравления!
Травма мужа - мои сожаления....
Фотки коти- сплошное восхищение!!!!

А моя киса в романтику ударилась, нашла же время, дурища. в такую-то жару...

От и Леночка стихами заговорила. Ну, с кем поведешься...


Вот тебе цветочки для хорошего настроения#77

Ларка, приветик!!

Словно птица в небесах!! Поздравляю!!!


Как концерт, удался??

Бедняжка уж и не знает как вывернуться.Нам, голым...здоровья не хватает, а они ж в шубке круглый год

А то!!