По моему хотению, по моему велению приди ко мне завтра 65кг с хвостиком и баста хех
Перекус в 17 молоко можайское топленое 250гр
Ужин в 21: горсть тыквенных семечек, нафига их солят, вот не поймя я...
И стакан кефира. Хотели еще с Тимкой погулять, только приехала с работы, так дождик зарядил. А мокнуть не охота как-то.....
Всё обещалкой работаю, сыну уже с прошлого летнего сезона обещаю вместе с ним на великах покататься в лесу, а все причину ищу- то попа будет болеть, то упаду в крапиву, то еще чего...или просто не хочу? вроде и не против, но что-то удерживает. Лень-матушка, наверно

Привет!

я их обожаю. могу в одного целый за раз схомячить...вкуснооооо! а беременная так вообще аж тряслась за ними кто бы угостил... даже не продают сейчас

привет! вот это да Точно ты всеядна
Пятерочку я так и не увидела, она близка, но пока я к ней не готова.
С утра немного воды
Завтрак: маленькое яблочко, меньше стакана топленого можайского молока, пиалка гречи с растительным маслом, горсть тыквенных семечек.
Перекус: яблоко
Обед: курятина, салат, кабачки чуток прижареные.

Привет)) Моченые арбузы... хм... а где этого зверя найти можно? Я так люблю все новое-странное пробовать))) Где обычно продают такие вещи? Или не продают?

Привет! у нас бабуля этим занималась, моченые яблочки я её очень любила, а вот арбузы Шок на всю жизнь

Хехехе...Прямо заинтриговала... так интересно попробовать)))

Барышня Света, Света, привет!!

Девушки, привет!
По питанию полный порядочек.
Помнится, завтра на 500ккал потянул
Обед: кусочек курятины, салат без заправки, кабачки жареные, стакан молока
на 400-500ккал потянуло
Ужин: стакан кефира 120ккал
Итого: 1100-1200ккал

Приветик!!!)) Удачного дня!! Здорово что хорошо питаешься, а я косячу)) Стимула не хватает...

С добрым утром!

Писала у тебя в твоем дневничке, а сообщение слетело...И тебе хорошего денечка
У меня непонятная прибавка в 700гр. Или понятная Неужели соленые семечки вчера в обед так плюсанули водичкой? Фигушки поймешь это организм.
С утра нахомячилась и все-равно голодная. Греча с маслом, яичница из 2 яиц с помидориной, 2 бутера с маслом и сыром, чай со стевией. Прошло 2 часа и я опять голодная! Чудеса Как минимум на 500 ккал получилось.
Сегодня после обеда иду стричься, сдаваться в руки хорошему мастеру. Целый год салон обходила стороной, а теперь пора привести себя в порядочек.

Какие приятные планы!
А семечки-они и без соли очень коварны!
Привет,Веточка!!!

Мариша, привет
А еще я заметила динамику. Ровно за 10 суток до месячных у меня просыпается жорик на 1 день. С чем это связано? с гормональной перестройкой под цикл?

а хз..не ты одна такая...

у нас на рынке осенью продает тетечка которая всякие квашенные вкусности продает

Тебе повезло что на 1 день. у меня 2-3 дня

Ждем отчета

А мне всегда было интересно, какова природа этого жора... т.е. почему и с чего он вообще возникает? Ведь всегда говорят, что нужно случшать свой организм, а значит ему это зачем-то надо... интересно зачем?)))