alen@, приветик! Спасибо

Ну вот что и следовало ожидать, там где голодают сначала, потом обязательно уходят в зажор. Организм требует теперь много еды и ему её дают.
Сначала у них вот такое меню-

Или такое-


А сейчас они вот так питаются


Ну что, впечатляет? Делайте выводы и не морите себя голодом, старайтесь питаться ровно и сбалансировано!!!

Привет! Где ты только эти хиты похудения находишь?

almaz, приветик!
А у меня сегодня время свободное есть на работе, вот и брожу по дневникам.

Приветик!
Особенно впечатлил молодой картофель обжаренный в сливочном масла. Ну нафига вообще такое писать???? Ну пиши по -русски - жру и все.
Иногда кажется что пишут чтобы поддержать миф о том что можно есть все и как обычно и при этом "комфортно" худеть. Этот "комфорт" в жратве убивает.

С отвесиком тебя . Да с таким большущим! Неделю не зря терпела.

Булли, привет!

Там всё очень запущено в плане понимания вообще питания. Она как гармошка, набирает вес, потом скидывает, потом опять набирает и так много лет по кругу.

Спасибо! Мне раз в неделю понравилось взвешиваться, так заметнее и приятнее, хоп и -1 кг , чем каждый день -100 или -200 грамм.

Привет! Поздравлялки - обнималки!
Ларис, тебе впору уже книгу начинать писать и по тв светиться! Чур я - твой продюсер!

спасибо

Меня уже второй год наше областное телевидение уговаривает снять мой мастер-класс по мыловарению. А я как представлю, что буду своей тушкой толстой на экране светиться, так все предложения отметаю. Не могу я на себя со стороны смотреть. А ты говоришь ТВ

Да вот еслиб каждый день по 100 или 200. А то я как гармошка тоже. У меня стандартные недельные качели. То отвес, то привес, то линейка стоит.
Но я конечно не столь идеальна как ты. Но картошку не жру с маслом. Только просто печеную и то редко.

Если бы не мой диабет, я наверное тоже была бы не идеальна. Но у меня главная цель не вес скинуть, а сахар в крови не поднимать. Вот как то так.
А снижение веса- это всего лишь приятное дополнение к жизни без диабета

Веснян,а про диабед ты узнала случайно или почувствовала недомогание,как узнала об этом диагназе?

У нас на работе каждый год мы проходим профосмотр. Вот сдав все анализы я и узнала, что сахар у меня очень повышен. Так и началась моя новая жизнь с 1 февраля, не зря мой дневник так называется.
А звоночки, что у меня диабет были, только я не знала что такое. Была страшная сухость во рту, как будто песка наелась и я не могла напиться, жажда не утолялась, ещё кожа стала сильно шелушиться и чесаться. Это потом я только узнала, что так обычно проявляется диабет. А в начале и не думала даже.То что чешусь, грешила на аллергию, а жажда- это я думала из за сухого воздуха от батарей. А оказалось, что нет.

У меня у племянницы невестки в год нашли. Вот это ужас. Но ребенок в год весил 15 кг. Ну и что? Говорила с ее мамой о том как они диету соблюдают. Так она сказала что не может это делать. А как если соседские дети все едят. как ей запретишь в 2 года? Мы говорит помпу поставили и теперь можно все подряд есть. В одноклассниках фотки дитя со сникерсом(двух лет нет).
Жесть.

У них инсулиновый диабет 1 группы, он как раз и начинается в молодом возрасте. У меня диабет 2 группы, не инсулиновый, мне уколы не нужны. Для меня только правильное питание, ну и таблетки. От таблеток я отказалась сразу, пока сахар могу контролировать питанием.

Я понимаю, знаю что это разное. Но сникерсы давать ребенку нельзя ведь?

А второго типа я так поняла что часто при лишнем весе. Просто люди часто не обследуются и запускают.