а сколько в общей сложности ты на ней просидела?

L@dy, Фрунзе 5)))


Ага, я предусмотрительно запрятала их в коробочку и положила аж на шкаф А то знаю я себя в комплекте со своим любопытством


Ну, чая вкусного нам это попить не помешает)))


Ммм? Тоже из наших краев?..

Про гречку:
На какие-либо астрономические отвесы не рассчитываю, т.к. питание то было всё равно полноценное (количеством), разве что жиров получалось меньше, чем обычно. Но всё равно, любой отвес будет в радость!!!!!

Понедельник - был РД после выходных (овощной суп в течении дня).
А вот со вторника только гречка, кефир 1% и, в основном, зеленый чай.
Сегодня последний день. Первый раз выпила цикорий с нежирным молоком.

уууух,вот эт да)))

Привет! Молодчинка что держишся . Скажи, как цикорий с молоком на вкус? А то мне сейчас кофе нельзя, а я по утрам без него не могу

Июля, вот как раз цикорий - здоровая альтернатива кофе. По вкусу цикорий мне нравится даже больше. Он немного нежнее, чем кофе.
Так что смело можешь пробовать!
Думаю, после нескольких раз - понравится

Девочки, дала первый сбой за всё гречневое питание.
Сейчас ходили на рыночек за овощами, фруктами свежими. Не удержалась и скушала яблочко красное.
Сейчас последний раз кушаю гречку...
Завтра натощак на весы!!!

Вот всегда.... Стоит только отклониться маленько, как понесёёт....
Я слопала уже 3 яблока. Сладких... Эх
Ладно, даю официальное обещание (надежнее вам, чем просто себе), что на сегодня ВСЁ. Завариваю зеленый чай и забываю о еде.

Ха-ха-ха:-D Это называется девочка помыла зеркало в ванной)))
Фотосессия хорошего настроения)))


Вам тоже желаю отличного настроения!!!

Симпатяшка! Розовое настроение))))Да правильно давай завязывай!!!!!!!!!!!! Вот завтра яблочек хоть объешься!
Неа, я не из ваших))))

Жалко, что накосячила...

давай! Уже не терпится узнать, завтра отпишись с утречка, я с мобильника на форум забегу, гляну!
Думаю яблочко тут веса не прибавит! Молодец, продержалась на отлично!
обязательно как-нибудь встретимся...

Доброе утро!!!
Уже скоро-скоро узнаю свой вес))))
Вот как выгоню МЧ из туалета
Ладно, по ощущениям я вроде как должна была догнать свою вторую линеечку...

Хочу пожелать всем яркой и приятной недели!!!
#77

Конфеты не кушаем)))) Они просто из эстетических соображений

Эту неделю буду постепенно менять рацион, несколько дней всё равно посижу на моно-питании. Сегодня в течении дня суп-пюре: на бульоне из куриной грудки сварила, затем пюрировала 400 г кабачка и 2 зубчика чеснока, в конце покрошила туда саму грудку и добавила свежей зелени. Вот такая вот вкуснятина
Завтра наверно будет день свежих и отварных овощей