ну красота... супер вообще...

Привет, солнышко! с днем смеха!!!


Нас радует, очень даже )) Пусть ничего у нас не меняется ))



Три раза страницу пролистала, так и не нашла этого сообщения ) Или лыжи не едут, или я.....)
В общем, ни фига себе результат!!!! настоящий результатищщще!!!! Поздравляю Молодчинка )

Adrina, шутница!!!!!! Я тут просто обхохоталась!!! Супер!!! Это с первых строниц моего дневничка!!! Я как в ряды вступила, решила тогда по полной разгрузиться, так вот три дня было чистого голодания! Перенесла тогда его просто отлично, вот и результат был -3 кг.

Точно тапки не едут, смешно не могу!!! Adrina всех в замешательство ввела! Отличная первоапрельская шутка!
Это же было на начальном совсем этапе, а там кг-ки побыстрее уходят! Тем более потом 1 кг. вернулся! Ну, если честно признаться, толчёк был для меня хороший! Состояние обморока совершенно не было, и есть не хотелось!

Натуля, спасибо разобрала моё письмо по полочкам!!! Так приятно!!!

Ага! Какие уж там 20 гр. Куплю пакетик (гр. 80-100) и пока не прикончу не успакоюсь!!! Дома всегда есть грецкий орех и мендаль!! Если на глаза попадётся, то пиши пропало!!! А они же жирненькие!! И потом мне плоховастельно! На счёт сыра - где-то прочитала, что допустимо употреблять 30-40 гр. обезжиренного сыра! Я вот не знаю никаких названий обезжиренного сыра, поэтому обычный кушала!!!
Pumk@
Julia-Vadimovna
Katarios
анюточка, СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ И за то, что не забываете меня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Сегодня скушала
з: приличная порция гречки, половинка огурчика и болгарского перчика немножко
о: творог со сметанкой и курагой, 3 мандаринки
тренировка - bodytuning 60 мин.
у: рис, салат с курицей и овощами заправленный раст. маслом (солидная порция), 1 мандаринка и 5 шт. кураги!!! За ужином я явно переела, тяжеловато в животике!!!

Я такой же сумасшедший фанат орешков всяких. Так мало того, я еще их люблю в какой-нибудь глазури.. калорийность зашкаливает за облака
Кстати, недавно так в один из загульных дней купила пакетик разных орешков в йогуртовой глазури (300 гр), в тот день все не осилила, а сегодня разозлилась что-то и выкинула оставшиеся в мусорку. Нефиг глаза мне резать А то ручки-то у меня загребущие.
И да, кстати, с днем смеха

Prichuda, куда же ты пропала дорогая!!! Так тебя не хватала!!!
Безумно рада, что ты объявилась!!! С возвращением!!!!!!!

ну дык это у меня компьютер не хороший гад подставляет, ибо лагает несчадно, а муж не хороший чаловег не чинит

Ну, вот, значит комп твой девчёнок сбударажил! Ну, всё равно смешно мне было!!! Попроси мужа чтобы всё таки починил те комп!!!

Сегодня солнышко, и сразу настроение улыбаться всем!!!
4 апреля произведу замеры себя, предыдущий был ровно месяц назад!
Всем хорошего и продуктивного дня!!!

оо... как я люблю это.. что угодно в йогуртовой глазури

Привет, Маришечка!
Отличного тебе настроения!

Будем ждать, надеюсь, нет - уверена! Они нас порадуют!!!