собаке и мне нужна хорошая тренировка и тебе бы не помешало, тем более на ночь для хорошего сна. С нами гуляет девушка на шестом месяце, за разговорами и километры незаметно пробегают. У нас большая компания

вечером наоборот не могу.. большая активность! толкнёт так, что стою и не могу идти((( до 3х только реально много ходить, далее с переменным успехом.
за время отпуска это особенно ощутила, когда вечером гулять ходили..

и я с сыном подолгу гуляла, когда в коляске был - вообще с улицы не уходила, с собой брала питание, водичку и в парк на весь день. И когда постарше стал - не меньше 6-7километров проходили. Это щас он вырос - со мной уже неинтересно, у него своя компания велосипедная. И меня агитировал, но у меня попа болит от велика, хотя седло широкое, но как-то дискомфортно получается, не мое развлекалово, я больше авто люблю.
Я тоже очень отвеса жду, побыстрей хочется гирьку в -10 кг получить и дальше двигать. Питание правильное, поэтому и отвесы придут, куда они денутся

а бандаж носишь? не забываешь? он тебе щас необходим. Тогда и ребеночку комфорней будет. Бандаж должен быть широкий и чтобы не давил, на липучках. Шириной 30-40 см.

вот это верно на 200%!

Девочки, с добрым утром Привес ушел, пока все теже 66 кг заколдованные.
С утра вода
Завтрак: греча с маслом растительным, остатки салата(зеленые листья, огурец).
Тимка мой сегодня ночью вообще не спал и сна ни в одном глазу, вот как так? Правда, и на улице не гулял, сочканул. Выставлю его сегодня на велике. Или с ним придется кататься.

Привет! ну мы ж тебе говорили. что привес ненастоящий ))) теперь давай работать над отвесами )))

врач сказала ещё пару недель, рановато пока говорит хотя бы с 25, рекомендует вообще с 28!
ношу только специальное бельё и колготки.. сейчас перешла на чулки, т.к. жарко, но это для ног необходимо.

хитрюга, кто ж его любит))))))

вспомнилось из иван васильевича: "Царь, говорят, ненастоящий"))))

Доброе утро! Бодрого дня!
пы сы: активной ночи

И это сразу припомнилось
как знаешь, кто осведомлен, тот и вооружен

водный, булькающий
На перекус 2 яблока 300гр. 150ккал. Завтрак на 500ккал потянул.
На обед: телятина жареная порция, овощи, кусочек рыбки 400ккал
На ужин: творог 0,2% 100гр + ряженка, кефир 400гр 300ккал
Итого за день: 1300-1400ккал

Приветик))) Давно уже не заглядывала... Все почитала... Отлично вы гуляете с песами))) А у нас прямо трагедия с этим делом сейчас... строители понаехали, с самого утра туда-сюда снуют... Сегодня еще 1 очень умный стал мне рассказывать где мне можно гулять, а где нет... бесят прямо... Надо себя собрать, прокапать собак сново и в лес сходить... Страшно блин там... Там с охранными собами гуляют, а они по 100кг весу и злючие говорят... тоже летом поприехали все на дачи...

зато твои поголовьем возьмут Так вдарят охранной, что неповадно будет У меня мелкий рыженький натаран идет, притравливает крупных, а потом за мной прячется В конце-концов у вас огромная территория, пусть охраняют от чужаков. И лайки у тебя, они вообще отважные. Чего боишься?

да каким тут поголовьем-то))) У меня же 2 только и то... грифон не считается... что это за собака такая))) тяфкает только, а самоед у меня не правильная лайка совсем... он супер добрый и супер уступчивый, для него является диким шоком если собака какая агрессию проявляет... Вырос то в большой компании и все там очень дружили друг с другом... А я боюсь да, ну вот как-то теряюсь я если на меня несется 100кг живого веса и клацает зубами, но тем не менее... Завтра возьму шокер и пойду в лес... и пошли все нафиг)))) Так чказать кто не спрятался, я не виновата))

классная штука. к собаке даже не надо прислонять, просто нажать и она будет треск издавать. Все собаки этого боятся! У меня такая была, но пришлось один раз прижать к огромной дворовой псине, как же она улепетывала от страха, аж хвост поджала Самоед знает себе цену. Он никогда не даст себя в обиду, а тем более хозяйку.

На вечер был творог 100гр, ряженка 300гр, яблоко и огурец. Моя сыта и довольна А теперь идем с песой в парк.