Ну пока вспомнили про шпинат, надо купить себе связочку, тоже в салат свежий добавить.
Настен, привет! Как твои дела? Что с питанием и весом? Ну и настроение как?

гуляла на дне рождении, позволяла себе излишества)) завтра буду отрабатывать в спортзале! про вес - ничего не знаю. ща сфотаюсь - покажу чо получилось с покраской))

во!
#77

Настён, какая классная!!!!!!!!!!!
как твой оттенок называется? у меня близок, мне кажется.
тебе к лицу. Мягко, лапошно так.

вроде светло-русый золотистый. я свой рыжий осветляла 2 раза сначала, а потом краской с этим тоном, в жизни немного светлее все же, чем тут на фото) я довольнаяяя!

Настенка, цвет очень красивый! Только он все равно рыжий, но мягкий такой

Хорошенькая!

И мне нра! Нежно!

Привет девочки!
я никак на весы не встану.. забегалась. Обжиралово было в пятницу, а в субботу-воскресенье были относительно нормальные, а вчера так и вовсе разгуз вышел.
собираюсь переезжать, хочу одна пожить попробовать, в выходные надеюсь все свершится

А не будет одной тоскливо? Просто сейчас у тебя период не самый легкий. Ну а если решилась, удачного тебе переезда.

И ждем весы.

Настен, мне кажется это отличная идея. Я сейчас тоже одна живу и мне все нравится.. Друзья за полтора месяца были всего 2 раза, но ничего, зато есть время подумать и помечтать

Отличная мысль! Удачи!

Нормально одной будет, квартира рядом с моим спортзалом, удобно ходить, буду каждый день туда наведываться и чередовать силовые треньки и кардио.
питание будет аскетическое)) там нет холодильника, но есть балкон.
сегодня тож какой-то полуразгруз: за день съела 2 маленьких яблока, мандарин, куриную грудку вареную, немного морской капусты и 1 куриную котлету на ужин.
занималась силовыми нагрузками.
распланировала питание на завтра:
з - омлет с цукини
п- 2 маленьких яблока
о-вареная куриная грудка, морская капуста, имбирь маринованный
п - помидорки черри
у - наверное тушеную капусту сделаю, просто с томатной пастой и бальзамиком

завтра утром надо сделать завес тела.
завтра не занимаюсь, отдыхаю, делаю чо-нить приятное типа маникюра и масочки на лицо

одна, сама-это хорошо.
Удачно значит всё складывается, и ты достаточно сильная.

по Питеру не скучаешь, не манит сам город тебя обратно?
сейчас чувствуешь себя как дома?

по питеру скучаю, но хочу там быть гостем, а тут я дома.