Да само-собой. Через пару месяцев привыкну, тоже перестану обращать внимание.

Тут еще одно: все-таки очень хочется похудеть.
Главное, я знаю как. Что же мне мешает?! Отсутствие силы воли? Лень? Слабохарактерность? Но я же худела!!!
Все-таки мне кажется, самое главное, здесь была поддержка. И Киса, и Фейка, и Лена-тренер, и Оля из СПб, и Женя-Непышка, и Февраляночка все "боролись" за одно. Даже РД совместные устраивали. А теперь что? Что делать-то теперь?!

Что-то у всех, кто у меня в подписи наперекосяк - вес набрался....и никак....

Угу... А тут еще день рождения грядет. И Бог бы с ним, и отмечать-то уже неохота, не 18 все-таки. Так ведь все равно: и на работу надо пару тортов отпереть, и друзья на выходные приедут. И будет обжорство...

Ну ладно. Постараюсь припомнить, что я сегодня съела.
Итак, завтрак (здесь всё прилично) - овсянка на разведенном молоке. Далее, уже на работе - 1 шоколадная конфета, кофе с 3 бутербродами из белого хлеба с вареньем. Обед - куриное бедро без кожи, куриная котлета, целая банка 500 гр баклажанов с овощами

Ирина привет! У нас с тобой похожая ситуация))) И вес похож и цель ))) и даже вернулись на форум почти одновременно))) Фотки на странице 120 впечатлили. А свежие есть? меня всегда взбадривает посмотреть на все свои-жиры складки со стороны, чтобы стало мучительно стыдно за то, что такое фото вообще могло родиться и быстрее хочется сделать так, чтобы все исправить.

Анвар
Привет!
Одна маленькая проблема - пишу в основном с телефона, а это неудобно.
Сегодня, завтра и в воскресенье о съеденном писать не буду. А с понедельника, как бы банально это не звучало, начну.

Тогда ждем понедельника!

Сегодня утром даже боялась взвешиваться. После трех дней пищевой вакханалии. Взвесилась. Жесть. Вес запредельный. Ну да ладно. Лиха беда - начало.
Утро
Овсянка на разведенном молоке, помидор
Перекус первый - три кусочка зернового хлеба Бурже, два из них с черничным вареньем
Перекус второй - кусочек хлеба Бурже с плавленным сыром
Обед
Стручковая фасоль с помидорами и немного жареной курицы, груша

Перекус третий - 2,5 ржаных хлебца
И вечер - все насмарку. Тряпка.

Сегодня вес, конечно, меньше, чем вчера, но все еще запредельный. Что не удивительно, учитывая мой вчерашний "ужин". Итак, сегодня 75 кг. Задача-минимум: к завтра попасть в пределы линеечки.

Сегодня у меня как бы выходной. И муж и мама работают "в день", так что я с малышом. Соответственно, завтрак был только что в 11 утра.
Овсянка на разведенном молоке, 3 бутерброда из зернового хлеба с сыром.
Перекус - 1,5 яблока, 2 бутерброда с сыром
Обед - 2 куриных бедра, лечо из заморозки, хороший кусок творожной запеканки собственного изготовления + 2 ложки сметаны
3 шоколадных конфеты из набора, подаренного на ДР. Всего в наборе 4 разновидности конфет, и хотелось попробовать каждую. Осилила только 3. Четвёртую завтра попробую
Все. Ужина не было.

Вчерашний план выполнен. Вес 74.4. От этого и будем танцевать.
Сегодня
Утро - овсянка и мандарин
Перекус - 3 ржаных хлебца, нулевой творог с ложкой варенья

Привет! Что-то мне кажется у тебя супчиков мало. надо бы исправиться, а бутеров с сыром много ( сама их жуть как люблю)

Анвар
Привет!
Да, что-то с супчиками у меня не очень. Я как-то, честно говоря, не вижу их особой полезности.
Вчера на обед - стручковая фасоль из заморозки, вареное мясо куриного окорочка, 3 овсяных печенья
Ужин - куриная грудка, банан, немного консервированного лечо.
Ночевала у мамы, так что сегодняшний вес мне не известен.

Сегодня
Завтрак - овсянка
Перекус (за который мне стыдно) - вафля, козинак из арахиса
Перекус - 2 овсяных печенья

Привет! Ну польза в том что его много а ккал много и организм на них легче худеет))

меня всегда очень веселят такие утверждения.