С отвесом, Танюш.

Покритикую слегка меню, ладно? Присутствует сразу несколько не диетических блюд: печеньки, банан, сырники, активия. Может что-то заменить? Например, сырники?
В коридор вмещаешься?

Я раньше очень часто активию пила. А когда стали цены расти, взяла кефир, растолкла замороженную клубнику, немного сахара. Очень, очень вкусно!!!

Люба, я сама удивилась, но в дионе все прекрасно зазеленело. Тоже понимаю, что в меню что-то не то, но сегодня поменять не получится, потому что холодильник пуст. Размораживается куриная грудка, у творога кончается скоро срок. Единственное подумала надо на завтра легкий супчик сварить, а то давно жиденького не ела. А с активией, да, не самый лучший вариант, но кефир я вообще пить не могу. Вот допью сегодня-завтра две последние баночки активии и потом не буду ее покупать долго.

Привет:-) я с ответным визитом! Прочитала твой стартовый пост! Какая же ты умничка со 108 до 85 скинула Коллеги наверное на попу сели, когда ты начала преображаться? Помниться меня тоже коллеги подкалывали, причем мужского пола, это было оооочень обидно! Но мы же женщины. сильные когда похудела то естественно перестали трогать, когда опять раскоровела уже тоже не трогали) Я так понимаю сейчас ты стараешься придерживаться пп?Какой у тебя рост?

Привет! Рада тебя видеть!
Рост 171 см.
Да, стараюсь питаться всем, но в пределах нормы, а ограничителем является дион. Коллеги подкалывали конечно и не хило. Сейчас уже чаще слышу слова "ты такая молодец, так хорошо похудела".
Вес сейчас уходит нехотя, но я не расстраиваюсь. И я, кстати, очень боюсь провисшей кожи, этим себя и успокаиваю, что пусть не быстро, но кожа чтобы подтянулась хоть немного.
Теперь я даже задумываюсь, что мне 70 будет не очень хорошо, достаточно, наверное будет 75, но вот дойти бы до них, а там уже буду смотреть по обстоятельствам

Минимальный вес за все время похуделок у тебя какой был?
А я вот наоборот призадумалась, что при росте 175 75 кг для меня будет многова-то, но боюсь я и 75 не осилю

мммм...помню помню:-) как бальзам на душу главное после таких похвал не остановиться и не решить что тебе уже и так хорошо и дальше напрягаться не стоит!

Минимальный 83 с чем-то. Я никогда не была худой, так что мне это чувство не известно. К тому же в первую очередь у меня худеет грудь
Но мне бы хоть до 75 дойти, я буду уже безмерно счастлива

Неее, мне наоборот такие слова силы продолжать придают!

Аналогично но что поделаешь, лучше уж худой и безсисичной, чем толстой, но с грудью!
Вот и хорошо! Это главное

Девочки, так захотелось похвастаться какая у меня красота зацвела

Здорово! Уважаю цветоводов Потому как у самой руки растут не из того места для этого дела

как сказала то! Соглашусь.

Lestata
Красота у тебя зацвела
я в школьном возрасте разводила кактусы, много у нас с мамой было) Сейчас в доме 2 больших фикуса и всё

А что в сырниках плохого?... Их же можно и довольно диетично приготовить. Творог обезжиренный, с отрубями и запекать или жарить на сковороде без масла/смазанную маслом.


И правда красота
Я к такой ответственности не готова, у меня кактусы и те сохли... в итоге перестала мучить растения и отдала все в добрые руки. Больше не завожу)

Всем привет!
А а могу часами с цветами заниматься, а чтоб кактусы зацвели, так у меня вообще только второй год такое. Так что полный восторг.
Вес наконец-то линеечный - 85,2, т.е. хоть 100 гр но ушло со вчера. На обед хочу сварить супчик из консервированной сайры, значит надо идти за картошкой.

Доброе утро, стройнеющим!
Ура-ура-ура, вес 84,95. Итого за две недели надо скинуть 2 кг, мдааааа....
Выходные прошли ужасно, два дня провела перед телевизором. Никто не звонил, никому не звонила.
Вчера перед телевизором немного попрыгала на степе.
Сегодня по питанию не получается добрать калораж, поэтому на ужин надо, думаю, добавить яйцо вареное, тогда хоть по минимальной планке, но зелененькое.
Итого: (банан и активию вчера не доела)
з: овсянка, мед, 3 овсяных печеньки с чаем
пер. банан
о: кур.грудка, огурец
пер: активия
ужин: суп из сайры консервированной, 1 вареное яйцо

Lestata
Привет! Поздравляю с отвесом!)

А почему именно за 2 недели 2 кг? В марафоне каком-то участвуешь или так, дли себя мини-цель?