знаю точно завтра будет отвес

Замочила фасоль, но еще не придумала, че с нее сварганить. Из морозилки достала пачку творога.
Ухожу искать рецепты.

Вес 65.800 (-1к)

И как я поняла, РД вчера не было,откуда же такой шикарный отвес? Поздравляю!!!

Видимо поход за грибами помог
Сегодня тоже ходила по грибы и по меню уложилась, так что может удержу свой отвес?
Менюшка
З: котлета свинная
пюре картофельное
грузди соленые
кофе с молоком
хлебец с брынзой
467кк

О: творог с помидором
кофе с молоком
2 бутера
один хлебец с брынзой, второй хлебец с вареной колбасой
554кк

У: в отличии от завтрака и обеда получился правельным
отварная щука
кофе с молоком
207кк
Итого за день: 1228кк (Я молодец)
Из нагрузки прогулка по лесу до гудения ног, устала сил нет.
Хочу удержать отвес
Ну, а в общем очнень довольна, вот только грибов полна ванна, до утра придется разгребать.
А еще у меня мама села на похудение, вчера у нее был отвес 700г.-очень за нее рада, ведь ее вес 122кг и ей очень тяжко этот вес носить на себе.

С таким меню и сегодня отвесишь! Ужин не поздний был?

А сколько ей лет? Моей сестре 57,весит 100 кг и даже не помышляет худеть,говорит в движениях ограничений у неё нет.

Привет, грибникам! Как же я хочу грибов! Но поехать за ними нет никакой возможности. А те, которые продают подозрительные на вид и стоят от 100 рублей. В общем, завидую я твоей полной ванне грибов

Это прекрасно. Моя тоже наконец-то решила заняться собой, врач уже в ультимативной форме сказал ей, либо сбрасывайте 4-5 кг в месяц, либо я вас лечить не буду. Вот она и взялась за себя. Отрицательная мотивация работает однако

мурена
МаруSя
привет девочки!!! Как же я вам рада!!!

Твоя правда и сегодня отвес -400, вес 65,400 ужинаю до 18.00 и стараюсь чтобы ужин был правельным, в последнее время у меня на ужин отварная рыбка+салатик, ну можно МЧ. Еще стараюсь пить водичку.

маме тоже 57, но она к тому же маленького роста, в последний раз она за полгда похудела на 40 кг, потом срыв...

это просто наркотик в хорошем смысле слова, у меня уже банок нет под грибы, а сейчас опять собралась за грибами и дома черт ногу сломит, но все бросаю и в лес

Отлично, наши мамы молодцы, нам тоже хочется, чтобы они были стройными и не болели. Значит вы теперь вместе будете стройнеть?

С отвесищем!

Вот, все-таки я считаю вес чем медленнее уходит, тем медленнее набирается потом. А вообще столько скинуть, а потом сорваться - это ужас какой стресс, можно только посочувствовать. Но зато мне теперь понятно, в кого Натуля ты такая упертая

Не совсем, она про мое меню говорит "я от него откину копыта", т.к. она мясо и колбасоед, а я такого ем мало. И каши мои ее не очень прельщают. Так что готовим и едим индивидуально, НО ОНА ХОТЬ НЕ БУДЕТ В 23.00 ГОТОВИТЬ ЧТО-ТО ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ И ПАХНУЩЕЕ Так что у меня есть все шансы постройнеть

Теперь и пирожки наверное не будет подсовывать и всякие вкусняшки
Выкладываю свое меню
З: Плов со свиниой
хренодер
2 хлебца с брынзой
5г сахара с кофе
586кк

П: питьевой йогурт
257кк

О: фасоль с грибами
лаваш
439кк

У: творог с помидором
2 хлебца с брынзой кофе с молоком
478кк

Итого:1760-переборщила
Я думала, что и немного как-то ела, а оказалось
Калории считала после ужина, а нужно было до, тогда бы и уложилась.
Из нагрузки поход за рыжиками и как всегда пришла без задних ног.

Класс,пошло дело!!!

Такая молодая у тебя мама!!! Во сколько же лет она стала бабушкой для такой взрослой внучки?

Завтра тоже пойду в лесок погуляти ,у нас,говорят,опята пошли.А вы что собираете?

Ну,ничего,не намного,но будь аккуратней,а то такие отвесики пошли,жалко будет терять!

В 42 года

Опята лесные, черный груздь, волжанки, рыжики грибы уже сняться.

Поздняк метаться, сегодня уже привес кило , я вчера решила кусочек дыньки попробовать, ну не распробовала, так половину и съела, а потом еще хлеба с сухофруктами, сыра, Короче мне после шести вообще трогать рот не нужно.
А еще грешу на ужин, у меня был творог с помидором, а от творога я еще больше есть хочу. Воть, такая я засранка, пойду линейку менять

Уффффф, линейка опережение выдает на 100 гр, не все так страшно

Ага, дождешься от нее. Сегодня она ни с того, ни с сегодня накупила печенья. Наивкуснейшего!!!! Мои усилия по сдерживанию себя пошли коту под хвост

Умная мысля приходит опосля....

Ой, а я даже такого названия не знаю!

Рот можешь трогать! К кухне не подходи!

МаруSя прювет!
Вес 65,900 (-500) и это пока радует
Но сегодня не на шуту есть охота, еще и дубак на улице и дома, по подсчетам на глаз уже 1640кк наела, но еще не вечер

разновидность волнушек.

если только на цепь меня сажать