Давай - давай!!!

пока не, думаю, что в 30 лет попробую, я ЭКО хочу, а то у меян спаек очень много, боюсь внематочной. Коплю на ЭКО) А если кесарево будут делать, то матка не распрямится, не знаешь? а то я так не рожу точно

Сегодняшняя менюшка:

завтрак: мюсли с молоком, лаваш с сыром
обед: суп-лапша с курицей, 2,5 овсяных печенья - 80 грамм примерно
ужин: творог с молоком, изюмом и клубникой
перед сном: кефир 0% и малюсенький кусочек сыра


После трёхдневного зажора полёт идёт нормально))) спать ложусь второй день явно голодная, после окончания кД жду отвесика))) Да, я верю в чудеса
Хочу увидеть 58 на весах ,пока с каким-нибудь хвостиком..пока...Даже если будет 59 ровно ,всё равно хорошо, так как удержать вес после такого зажора, как был у меня, это уже победа..но я, конечно, надеюсь на лучшее как неисправимая оптимистка

пыжалыста... заходите ещё


Да. Обе цитаты из моего дневника.
Вообще, я в дневнике выкладывала всякую полезную и интересную информацию. (например, "Если чего-то хочется, то... " там был неплохой разбор наших пристрастий к различным прдуктам).
На 1 станичке у меня есть оглавление для облегчения поисков. Можно глянуть.


Принимала на первых парах, для снижения тяги к мучному.
Просто я к сладкому равнодушна, а вот хлеб буханками есть могу.
Сейчас, в связи с весной, снова собираюсь его пропить.

И я хочу!!! Буду смотреть тот препарат, о котором ты пишешь)

Желаю, чтоб тебе помогло )))

Да у меян не так и страшно всё) Меня на углеводы так прошибает сильно только раз в несколько месяцев роде, но для профилактики не помешает)

Ага... а это кто писал?







Я это не к тому, чтобы тебя отругать, а к тому, что не надо допускать ситуаций, когда начинаешь "себя ненавидеть".
Такую красоту любить надо холить и лелеять!!!
И если есть способы себя поддержать, то нужно ими пользоваться))))))))))))

даже вспомнить смешно уже, вот накатило же)))))))) сейчас всё в порядке)


ага, здесь ты права, спасибо!

Я просто уточнить, что это у меня не каждый день, а в порядке исключения

А я и не думала, что это для тебя норма Иначе как бы ты 9 кг скинула?

Или ты думаешь, что все остальные роботы без желаний, срывов и перепадов настроения? Нет, солнышко! Такое (в большей или меньшей степени) бывает у всех.

Просто из таких... хм... "заскоков" ))))) нужно выходить с наименьшими потерями! И уж точно без привесов )))))))))))))))))))))))))

спасибо Дюся! Ты и меня заряжаешь энергией

Юля - Спортсменка
кстати, что-то давненька я к тебе не заходила... пойду узнаю как ты там без меня?

Я уж надеюсь, что привеса не будет, наоборот, жду отвеса в пятницу

давай-давай!!! тебе уж чуточку осталось
Хотя, судя по твоим фотографиям я бы изменила конечную цель... На мой вкус ты даже очень сейчас хороша)))))
Но... дело хозяйское))) главное, чтоб ты себе нравилась