ага, не на пол же ему ходить)))
наш кошак как-то раз коварный план мести сотворил. Ему наполнитель в лотке не понравился так он взял и насрал в ванной там рядышком, да еще и ковриком прикрыл. Влетело ему капитально конечно, так не делал больше пока)))

он так же решил))))

так многие делают, мои слава богу вроде не практикуют

Есть больше клетчатки (овощи, фрукты, отруби). Пить свежий кефир. Есть чернослив, курагу, сливы-абрикосы... Свеклу. Уром натощак - ложку растительного масла. Если не поможет - спрашивай дальше, я эксперт

#77

я сфоткала свое - приду на работу выложу:)

Доброе утро!
Вес стоит на месте 71 кг.
Вчера утомилась за день, уснула прямо в кресле проснулась в 20.00 от того, что замерзла и нога затекла . Встала приготовила ужин, сделала зарядку, а потом в 23.00 уснула без проблем, сон совершенно не сбила.
Лёля честно собиралась сфотать вышивку, но акамуляторы сели для фотика, сегодня сфотаю

овощи, фрукты ем каждый день, кефир стала реже пить, до последней операции в армии перед сном стакан кефира выпивала, теперь пока нельзя, у меня дома сухая клетчатка есть, может ее попробовать? И сухофрукты пожалуй надо поесть, они вкусные к тому же , на счет масла, пробовала пить утром оливковое масло, такая гадость оказалась, я потом пол дня его заедала, если обычное растительное попить, оно не такое противное?

Ок забегу по позже

Kisania
Лёля могу даже вечером выложить после 20.00 , вышивку даже с пялец сняла, а тут засада с акамуляторами

а надо что ли? Я не снимала

не знаю как у тебя, а у меня пялца маленькие и вышивка уже за его пределами, видно плохо на пяльцах.

я пока столько не навышивала А пяльца у меня разные от 20-ти до 30 см:) Ну и рама еще 30 на 45:)

Я почему то боюсь пяльца переставлять, умом понимаю, что ничего испортиться не должно, но все равно боюсь:)

у тебя же их куча начатых работ

мне на маленьких удобно вышивать, я сзаде ниточку поддерживаю, чтобы крестик ровный был

у меня сначала так же было, теперь пропала эта боязнь

Привет Венерочка! Я думала я одна такая, ни хрена летом не худеется, сейчас почитала дненички оказывается я не одинока! Я до понедельника с интернетом, хоть пару дней с вами пообщаюсь.

приветик, я сама не ожидала, что летом вес будет хуже уходить, зимой как то по активнее вес падал

я до таких тонкостей еще не дошла

ну а я тупо купила станок и теперь мне на эту боянь плювать - когда площадь пялец кончается я переставляю на станок вышивку, ща еще снапы куплю, будет вообще красота:)