Привет!
Вот и еще чуток отвалилось, 67 кг ровно.
С утра 0,5 воды
Завтрак: яичница с пореем, круассан с сыром, молоко, 450ккал
Обед: кусок мяса жареного, салат на оливковом масле с чесночком, 400ккал
Перекус в 15 и ужин в 18: творог 1% 100гр, ряженка 300гр, 250ккал
Итого: 1200ккал

Приветик!!!) Умничка!! С отвесами!!!

А люстры дааа.... для меня тоже ооочень сложно выбирать, сейчас все какое-то однотипно-некрасивое... Очень сложно что-то найти

выбор-то большой, только цены кусаются. Вчера мне понравилась одна люстра, но на 28 тыс потянула...дороговато. А так очч красивая. Так к ней бра по 16 тыс Попробую что-то подешевле приглядеть.

Вес потихонечку уйдет, буквально за неделю Такие встряски необходимы моему организму. Если моя мамочка согласится осенью с песиками побыть, то рванем с Тимкой на океан. А если не согласится, то уже на следующий год поедем.

ой неее)) Я на такие даже не смотрю... мне их много очень надо, а в некоторые комнаты по 2 штуки вешаем сразу, ибо 1ой не достаточно получается.... Ездим по маленьким магазинчикам и ищем странности-необычности всякие, потому что да... выбор большой, но все какое-то однотипное... Так что пока осветили только кухню, прихожую и спальню одну...



А в этот раз тоже с ней оставляли или нет?

да, маму просила. В питомник не хочу, накладно получается, да и собы одичают. Вся надежда на мамочку.

Барышня Света
Привет,Ветланка!
Как ты лихо с привесом... Молодчина!

Мариша, приветики
Я-то лихо, вот только делишки подкрались так внезапно, раньше времени на неделю Теперь получу откат веса, пусть и ненадолго.
Питаюсь правильно. Вечерком добавила стакан ряженки после прогулки. Не помешают эти 120ккал.

С добрым утром. Ко мне пришел жорик. Мы с ним слопали 2 терелки гречи с маслом растительным и с молоком + ложка сахара. Уже еще поглядываю чего бы такое слопать Лучше еще гречи, наверно....или кофейку с молочком И НАФИК БЕЖАТЬ ИЗ ДОМА ПОДАЛЬШЕ ОТ ХОЛОДИЛЬНИКА

Привет! Такая же беда. В душ и бежать, бежать, бежать от этого ящика зла.

Девочки, привет Тормознутая я сегодня и конкретно Смотрела на Маришину картинку минуту и не могла понять. Вроде на море была, уже вернулась. А потом дошло - сегодня же началось лето
Завтра Тимка приглашает гостей. Испекла им по заказу торт и приготовила овощи на оливье. Мама дорогая, как же мне завтра-то пережить день? А ведь с утра планировала на завтра огуречный разгрузочный...
Вес-оторвыш конкретный 69кг (переборщила с питанием, большие порции, так еще и сыра столько слопала разного соленого, а под вечер 3 столовые ложки сгущенки до кучи, полный пищевой разврат в КД). Денек удался

С утра 68 кг.
Завтрак: салат овощной: огурец, помидор, оливковое масло, чуток присолила, зелень.

Вечерний вес 68,5 кг. Сегодня до часу был оливье и 2 куска торта собственного домашнего КД в самом разгаре.
По калориям наела на 1500ккал за день.

Праздники закончились, начались трудовые будни. С понедельничком
Вес 67,5 кг. Кд второй день.
Стакан воды
Завтрак: яичница с пореем и кабачком, 2 кусочка козьего сыра 500ккал
Перекус: кофе с молоком или просто вода 60ккал
Обед: бульон борща, салат 200ккал
Перекус в 15 и Ужин в 17.30: творог с ряженкой 300ккал
Воды 2 литра.