Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Дусенька. Жир или я. Кто кого?

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 25 окт 2025, 08:09

Сообщения без ответов | Активные темы

Дусенька. Жир или я. Кто кого?

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 342 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Дульсинея

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 08:45

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Венера писал(а):

приветик!

приличный рациончик, на сколько калорий потянул?

не торопись и все будет ОК, ты же не косячиш, не каждый же день отвесы будут, а рационы у тебя и так маленькие

Привет!

калории не считала, но у меня паранойя...мне все кажется, что я зажорствую. Привыкла к стереотипному мышлению, что если ешь, то не можешь похудеть...я когда-то голодала жутко, и осталось ощущение внутри, что только голодный может худеть.
Уже давно мнение изменила и сама убедилась, что это не так...но сила привычки давит...все время хочется у себя, что-то оттяпать.щас попробую посчитать...
омлет-160 ккал
шоколад-129 ккал
яблоко-130 ккал
рыба-160 ккал
овощи-110 ккал
таратор 160 ккал
итого=849 вышло...
вот и получается, что я нифига не зажорствую...сама щас от резултьтата офигела...на глаз мне казалось, что больше 1200... :pardon:

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 08:46

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Дульсинея писал(а):

вот и получается, что я нифига не зажорствую...сама щас от резултьтата офигела...на глаз мне казалось, что больше 1200...

вот я тебе о том же, куда уж резать, у тебя сей-час недобор :-D

Вернуться наверх

Дульсинея

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 09:08

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Венера писал(а):

Дульсинея писал(а):

вот я тебе о том же, куда уж резать, у тебя сей-час недобор :-D

а, что же делать, если и при этом вес не двигается?...я ж еще и работаю шустро, у меня такой километраж набегает за день, что другая бы давно отощала...
а я видимо выносливая...

Вернуться наверх

Lelia

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 09:16

Герцогиня

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14

Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа

привет! фотка классная!! ты такая красивая! и взгляд как у лисички :!:

тока что сидела и калории считала,тож недобор,а кажется слона съела :lol:

Дульсинея писал(а):

а я видимо выносливая...

мы все тут собрались выносливые :!:

Вернуться наверх

Юльча

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 09:35

Баронесса

Зарегистрирован: 08 сен 2011, 11:13
Сообщений: 138
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Юльча в процессе)

Команда: "Пионерочки"

Привет! хорошего дня

#77
Насчет веса: исключи для начала проблемы со здоровьем, как все здесь советуют. Если все хорошо будет, то скорее всего организм уже просто привык в таком режиме жить, потому и худеет с трудом :pardon:

Ты часто на низкокалорийных диетах сидела?

Вернуться наверх

Дульсинея

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 09:48

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

lelia писал(а):

привет! фотка классная!! ты такая красивая! и взгляд как у лисички :!:

тока что сидела и калории считала,тож недобор,а кажется слона съела :lol:

мы все тут собрались выносливые :!:

Спасибо

...прям захвалила меня...
видимо русские женщины все выносливые

Вернуться наверх

Дульсинея

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 09:52

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Юльча писал(а):

Привет! хорошего дня

Привет, Юлек!

Цитата:

Насчет веса: исключи для начала проблемы со здоровьем, как все здесь советуют. Если все хорошо будет, то скорее всего организм уже просто привык в таком режиме жить, потому и худеет с трудом :pardon:

Ты часто на низкокалорийных диетах сидела?

К врачу обязательно пойду...в октябре.
А насчет привычки, это да...я вообще всегда мало ем...а с 14 лет голодать начала...я в 14 впервые сбросила 7 кг на голодовке...потом в 18, 22, и потом уже каждый год сидела на голодовках и низкоуглеводных...а по большей части, вообще доводила диету до 200-400 ккал в день, это я сейчас поняла...а тогда мне это казалось нормальным

Вернуться наверх

Юльча

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 09:57

Баронесса

Дульсинея писал(а):

с 14 лет голодать начала

вот и у меня такая фигня, только я на 800 ккал сидела...глупые были :pardon:

Вернуться наверх

Одиша

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 09:58

Маркиза

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1256
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2

Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."

Привет))

Дульсинея писал(а):

Спасибо

...прям захвалила меня...
видимо русские женщины все выносливые

Смелость города берет)) :chapaev:

Все получиться :twisted:

Вернуться наверх

Дульсинея

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 10:05

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

глянула свой коридор...1600-2100
а вот так на неделю...
1602-2101
1602-1681
1922 -2521
1602-2100
1602-1891
1762-2311
1602-2101
блин...

Вернуться наверх

Юльча

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 10:09

Баронесса

Надо повышать потихоньку, ккал на 100 в неделю...Только без хорошей нагрузки не обойтись. У меня норма где-то 1700...тоже буду стараться ее достичь. Очень боюсь затормозить обмен веществ... :nogti:

Вернуться наверх

Дульсинея

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 10:10

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Юльча писал(а):

я мерзнуть начала...и спать хочется...от недоедания наверно...

Вернуться наверх

Юльча

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 10:11

Баронесса

Вполне вероятно...

Вернуться наверх

Дульсинея

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 10:14

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 сен 2011, 05:40
Сообщений: 4462
Награды: 5

Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

у меня есть кофе 3-в-1...на работе можно в 1-й половине дня пить...в одном пакетике 70 ккал...если пару пакетов выпить будет 140 ккал...
хотя лучше б я курятины поела

Вернуться наверх

Одиша

Заголовок сообщения: Re: Если щёки видно со спины

Добавлено: 14 сен 2011, 10:15

Маркиза

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1256
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2

Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."

Дульсинея писал(а):

я мерзнуть начала...и спать хочется...от недоедания наверно...

Юля, не пугай меня :cry:

Симптомы не хорошие, так и заболеть не долго(((Ттт
Я тоже мерзну(по ходу беда с кровеносными сосудами), надо хорошие витамины купить. Только как понять, что они хорошие??

Вернуться наверх

Страница 16 из 342

[ Сообщений: 5116 ]

На страницу Пред. 1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 342 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: