ОК, постараюсь не плакать. Сейчас сижу чаек зеленый пью с яблоком вместо обеда - хочу жидкость лишнюю чайком повыводить. А мышцы, надеюсь, до вторника отойдут, чтоб на следующей тренировке людей не насмешить))

Еще вспомнила, фруктоза всего в 1,5 раза слаще сахара, тогда как искусственные сахарозаменители м.б. в 150-200 раз слаще.

У меня тоже отвесов нету на этой неделе

Ну, у тебя хоть причина уважительная - КД начались как-никак, так что не горюй, жизнь наладится!

kat
привет, я вот тоже сахар полностью исключила, а если хочется чайку сладкого, то только ложку фруктозы. разницы во вкусе я не вижу.

, тоже не вижу, только растворяется чуть дольше сахара.

natakisya, спасибо за открыточку! Я только сегодня смогла в инет попасть. Сынуля в субботу вечером поиграл без присмотра в комп, видимо настройки сбил и я никак соединиться не могла, а сегодня в сервис позвонила, они и подсказали как восстановиться.
Сынуля - разбойник!)))

#77

Вчера вечером косячила малость)). Ходили с девченками в суши-бар, мало того, что ели до пол одиннадцатого вечера, так еще и винцо пили. Мужей своих дома с детьми пооставляли, а сами хоть наболтались, да расслабились немного. Утром, естественно, весы штраф выписали, но мне почему-то пофиг, совесть даже не мучает)). Иногда, наверное, можно расслабон устроить с пользой для нервной системы, тем более, что мышцы сразу отпустило и больше ничего не болит!

Завтра снова в бой - на тренировку, пора уже прорыв в весе устраивать, а то давно моя линеечка без движения стоит.

Привет
Правильно иногда надо и раслабиться
А сынуличка такой хорошенький

ради этого можно и привес потерпеть. Ничего, отработаешь

Я тоже думаю, что ради такого можно и потерпеть лишний кг, но главное не расслабляться!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо!

Девочки, здорово, что не стали ругаться, обещаю сегодня всё отработать и в ближайшее время больше не расслабляться))). Вес уже в норме, а после тренировки буду на отвес даже надеяться...

сколько твой халахупчик весит?

Результаты кстати есть? )

1,7кг, а результаты на линеечке в моей подписи. Только я когда кручу его ничем не мажусь, так на сухое, как говориться))

#77